VS; este n; nu este o dietă, c; este un LIFESTYLE Nutrition Vence, Slăbește rapid, Slăbește bine

dietă

Pentru a-ți schimba corpul pentru totdeauna, schimbi lucrurile ... pentru totdeauna !

Pentru că vă pot asigura că DIETELE EXTREME NU FUNCȚIONEAZĂ! Nu, nu pe termen lung.

Permiteți-mi să vă explic: când treceți brusc de la dieta obișnuită la o dietă extrem de restrictivă, pierdeți în greutate.

Da OK. Chiar și rapid. Pierdem o mulțime de mușchi.

Iar când îți reiei dieta dinainte, ajungi cu cel puțin aceeași greutate, cu excepția faptului că mușchii pierduți vor fi înlocuiți cu grăsime. Acest lucru desfigurează cifra, deoarece procentul de grăsime corporală a crescut. În treacăt, i-am atacat rinichii și ficatul și ne-am încurajat corpul să păstreze rezerve pentru următoarea „foamete”.

Este o capcană binecunoscută responsabilă de efectul yoyo.

Cu toate acestea, există atât de mulți oameni care încă încearcă aceste diete de modă, dacă nu chiar mulți, pentru o schimbare rapidă, drastică și miraculoasă. !