V-ul; râde; pe 12 rem; de grand-m; re
Adevărat sau fals ?
Cu ani înainte ca microbii și virusurile să fie descoperite, bolile erau acuzate de orice, de la părul dezordonat până la ochiul rău. Am parcurs un drum lung de atunci, dar câteva remedii au supraviețuit testului timpului și, din fericire, unele sunt utile! Dar care? Experții noștri analizează problema.
În secolul al XVI-lea, cu mult înainte de descoperirea microbilor, se credea că ceapa ar putea absorbi „aerul toxic” asociat cu anumite boli precum ciuma bubonică pentru a preveni contagia. Adevărul este că singura modalitate de a reduce simptomele de răceală și gripă cu o ceapă este să o adăugați la supa de pui. „Băuturile calde și supa au efecte benefice, deoarece curăță pasajele nazale”, spune medicul naturist Michael T. Murray. „Mai multe studii au arătat beneficiile supei de pui; ultima a analizat chiar o proteină specifică, carnozina, conținută în această supă și care protejează sistemul imunitar. "
Disconfortul ITU-urilor îți poate afecta viața dacă nu ai acces imediat la un medic. Un amestec de bicarbonat de sodiu poate ajuta la reducerea durerii în timp ce așteptați. "Bicarbonatul de sodiu ajuta la cresterea alcalinitatii vezicii urinare, ceea ce reduce capacitatea bacteriilor de a se reproduce", spune medicul naturist Laurie Steelsmith. Aveți grijă, totuși: deoarece acest lucru nu distruge complet bacteriile care cauzează infecția, ar trebui să consultați un medic.
Dizolvați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-o ceașcă de apă și beți-o dintr-o dată. Puteți începe din nou 10 ore mai târziu dacă durerea este încă insuportabilă (utilizarea repetată poate reduce nivelul de potasiu, astfel încât tratamentul este contraindicat persoanelor în vârstă). Potrivit lui Steelsmith, o baie călduță poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor.
Ideea îi face pe oameni să zâmbească, dar mai multe studii confirmă faptul că mierea accelerează vindecarea rănilor datorită proprietăților sale antibacteriene. Potrivit lui Adam Friedman, director de cercetare dermatologică la Colegiul de Medicină Albert Einstein din New York, mierea acționează ca un inhibitor asupra a peste 60 de tipuri de bacterii. În mod ideal, Friedman recomandă utilizarea produselor fabricate cu Noua Zeelandă (Leptospermum scoparium) sau miere de manuka australiană, cunoscută și sub numele de Medihoney. Aplicați liber și acoperiți cu tifon; schimbați bandajul o dată sau de două ori pe zi.
Deoarece majoritatea virusurilor și bacteriilor cresc la temperatura normală a corpului de 37 de grade, febra joacă un rol important în combaterea infecțiilor. Deci, de obicei, nu este necesar să scăpați de febră. Există însă câteva excepții, potrivit internistului Dennis Jordanides: „În cazul unui copil mic sau adult cu peste 39,4 grade de febră, pot fi folosite cuburi de gheață sau pungi mai reci sub brațe. Axile sunt foarte irigate în apropierea suprafeței pielii, astfel că frigul scade rapid temperatura sângelui care circulă acolo și temperatura corpului scade. Dacă medicul dumneavoastră aprobă această metodă, puneți un pachet de gheață într-o pungă de plastic și înfășurați-l cu un prosop înainte de a-l pune sub braț timp de până la 20 de minute. "
Pastreaza-ti banii! Nici o cercetare credibilă nu a reușit să arate că un plasture pe o înțepătură de albină scade durerea sau umflarea. În schimb, pariați pe aloe vera care crește pe pervazul ferestrei. De fapt, un studiu publicat în iunie 2012 în Australas Medical Journal a arătat că gelul de aloe vera are proprietăți antibacteriene. „Când ustură, albinele injectează o toxină care creează o reacție inflamatorie", explică Jordanides. Aloe, care se găsește sub formă de gel în farmacii și în magazinele de produse naturiste, ajută la calmarea inflamației. Aplicați aloe vera și lăsați să stea până se absoarbe complet. Repetați manevra de până la patru ori pe zi.