Vulpea pacientului pierde în greutate

Nu doar fumatul, ci și supraponderalitatea pot agrava astmul. Vă oferim aici sfaturi valoroase despre cum puteți pierde în greutate cu succes.

Dacă sunteți prea greu, aceasta poate avea o serie de consecințe pentru sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, supraponderalitatea face și respirația dificilă, deoarece organismul are nevoie și de oxigen. Evident, supraponderalitatea are și un impact negativ asupra altor aspecte ale sănătății dumneavoastră. Riscul de hipertensiune arterială este crescut de 2 până la 6 ori. În același timp, supraponderalitatea promovează nivelul colesterolului rău și crește riscul de diabet și anumite tipuri de cancer.

Vestea bună este că, dacă pierzi în greutate, poți reduce din nou aceste riscuri pentru sănătate. Dacă pierzi doar 5-10% din greutatea corporală, poți simți deja primele beneficii pentru sănătate. Asta înseamnă că, de ex. Dacă cântăriți 91 kg, veți avea deja beneficii pentru sănătate dacă pierdeți 4,5 până la 9,1 kg.

În PDF-ul nostru veți găsi un tabel IMC pe care puteți citi în ce interval este o greutate sănătoasă pentru dvs.

vulpea

Mulți vor să slăbească, dar nu știu exact cum să o facă. De fapt, este greu să-ți găsești drumul prin jungla dietelor și aici vrem să îți oferim un ghid despre cum poate funcționa.

Consultați PDF-ul nostru pentru cel mai bun mod de a face acest lucru și pentru a depăși obstacolele.

Faceți clic pe răspunsul corect. Apoi veți primi imediat feedback dacă ați fost corect.