Whey- de ce forum alimentatie sanatoasa

whey

Membru din 07/09/2003
338 postări (ø0.05/zi)

Salut,
acum mi-am cumpărat o pudră de zer.
Dar pentru ce este bine?
Slăbiți cu ea? Sau purifică-l?
Și cât ar trebui să beau din el pe zi?
Mulțumiri

Membru din 08/06/2003
3.127 postări (ø0.49/zi)

când beau zer, mă detoxifiază incredibil de bine.
De cele mai multe ori am un pahar dimineața la micul dejun.

Membru din 17 ianuarie 2002
1.575 postări (ø0.23/zi)

Tocmai am avut în față o broșură despre zer:

Zerul crește bunăstarea din interior și din exterior - fie ca băutură, fie ca parte a diferitelor produse cosmetice. Vitaminele B din zer favorizează rezistența și capacitatea de concentrare și, împreună cu mineralele fosfor, potasiu, iod și calciu, îmbunătățesc aspectul pielii, părului și unghiilor. Bogat în vitamine și minerale, zerul, pe de altă parte, economisește calorii. (doar 25 de calorii la 100 ml de zer pur)
Zahărul din lapte (lactoza) conținut în zer stimulează ușor activitatea intestinală și asigură o floră intestinală sănătoasă. Acest lucru nu numai că întărește starea de bine subiectivă, ci ajută și la întărirea apărării corpului. Zerul poate fi utilizat într-o varietate de moduri. Fie ca parte a dietei zilnice, fie pentru o zi de slăbire care curăță excesul de apă, fie pentru o cură de câteva zile.

Broșura vorbește despre consumul a până la 3 litri de băuturi din zer pe zi în timpul unei cure.

Există, de asemenea, instrucțiuni pentru o cură inclusă. Dacă sunteți interesat, contactați din nou!

Membru din 18 mai 2002
5.434 postări (ø0.8/zi)

Zerul nu este un glonț magic. Cu toate acestea, zerul este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi și cu un conținut scăzut de calorii care, pe lângă proteinele de înaltă calitate, conține și un nivel ridicat de vitamine (B1, B2, B6) și minerale (potasiu, calciu). Datorită ingredientelor sale, zerul are un efect pozitiv asupra tractului digestiv. Produsele din lapte acru, cum ar fi zerul sau iaurtul, promovează o floră intestinală intactă prin zahărul din lapte (lactoză) pe care îl conțin.În timpul digestiei lactozei, în intestin se produce acid lactic în sensul acelor de ceasornic. Acest lucru promovează dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase.

Atenție: persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite zerul ca toate celelalte produse lactate. Dacă aveți intoleranță la lactoză, poate apărea diaree sau chiar colici dacă consumați cantități mai mari.

subiect închis

Acest fir a fost închis. Postarea nu mai este posibilă.