WINTER SEMESTER 201819 - PDF Descărcare gratuită
SCOPURILE TALE SUNT REMARCABILE. ECHIPAMENTUL DUMNEAVOASTRĂ? LUCRĂM LUMEA DE MUNTE CÂTLE DE JOC PERFECT. CU SERVICIU DE SKI ȘI SNOWBOARD, CALEA DE TESTARE A ÎNCĂLPĂTURILOR ȘI ECHIPAMENTE DE TOP PENTRU FIECARE MISCARE DE TENDINȚĂ PE MUNTE. Treci și vezi singur! SCHÄFERGASSE 10, DIRECT PE ZEIL, 60313 FRANKFURT
BAUCH LEGS PO bike sharing în Frankfurt. Fără stații fixe. Fără înregistrare complicată. Fără o taxă de bază. Doar byke. Introduceți codul BBPSPORT și vă vom oferi 2 plimbări gratuite ca încălzire! Împărtășirea inteligentă a bicicletelor din Frankfurt: byke.de
6 Team Leader Center for University Sports: Martin Miecke [email protected] Tel.: 069/798-24512 Birou: Jasmin Marscheck-Zimmer Program de lucru: marți - joi, 10 a.m.-12 p.m. (sala 2b) marscheck @ hochschulsport. uni-frankfurt.de Tel.: 069/798-24516, Fax: 069/798-24532 Secretariat: Margret Lorey Program de lucru: marți - joi, 10 a.m. - 12 p.m. (sala 15) [email protected] Tel.: 069/798-24587, Fax: 069/798-24532 Coordonatori ai programului sportiv: Barbara Lohse [email protected] Tel.: 069/798-24555 Coordonator pentru oferte de sănătate și familie: Christian Hein Katharina Walch hein @ hochschulsport. uni-frankfurt.de Tel.: 069/798-24540 În concediu parental Centru pentru sport universitar la Universitatea Goethe Frankfurt Ginnheimer Landstrasse 39 60487 Frankfurt pe Main www.uni-frankfurt.de/hochschulsport/ E-mail: [email protected] frankfurt.de Amprenta Editor: .Președintele Universității Goethe din Frankfurt pe Main Redactie:. Centrul de sport universitar al Universității Goethe Frankfurt am Main Editura: SponsorMAT, Matthias Poppen Am Linsenberg 3 55131 Mainz
8 PLAN DE LOCALIZARE ȘI LISTA INSTALAȚIILOR SPORTIVE A66 Terenuri de tenis 3 + 4 Atletism P Zonă de aruncare 6 5 4 Franz-Rücker-Allee Ginnheimer Landstraße Terenuri de tenis 1 + 2 Acces PPP 3 Teren sportiv 2 1 Terenuri de volei pe plajă 1 3 Ginnheimer Landstraße Autobuz 34 H Facilități sportive universitare Sala de conferințe CAMPUS GINNHEIM 1 educație sportivă și didactică sportivă, centru 2 pentru sport universitar, bibliotecă, administrație, sală de curs vechi, săli de seminarii 1 și 2 săli de sport, vestiare (pentru săli) 3 științe ale mișcării și formării, 4 săli de seminarii 3 științe sociale ale sportului, 5 psihologie sportivă, sală de seminarii 4, vestiare (pentru Facilități în aer liber) Medicină sportivă 6 Tramvai 16 Frauenfriedenskirche H Caféteria Intrare Bibliotecă Scări P Parcare Dușuri Stare: aprilie 2017 Un director complet al facilităților sportive este disponibil pe pagina de pornire la: http://www.uni-frankfurt.de/51727213/40_sportstaetten
10 Introducere: Program sportiv semestrul de iarnă 2018/19 n Anzeige_studenten-service_148_210 29/08/17 13:43 Page 1 PARTENERI ȘI SPONSORI Clubul dvs. din Sachsenhausen Părți Concerte evenimente STUDENȚI GOETHE-UNI FRANKFURT ÎN CONSILIĂM PERSONAL Unitate pe apă, vânt în pânze, ia-ți singur cursul. Întotdeauna unde vă aflați: 1520 1565652 [email protected] www.aok.de/hessen/studenten permisul de conducere al ambarcațiunii, fie pe Main, lângă mare sau într-o călătorie în întreaga lume. te antrenează să devii căpitan de agrement sau skipper comercial. Sunați: 069 455372 MYV, școală de navigație certificată VdS.motorbootschule.de ȘTIRI ȘI REZERVARE www.uni-frankfurt.de/hochschulsport
18 PROGRAM SPORTIV DANZĂ CONTEMPORANĂ În acest curs, sunt combinate mai multe stiluri de dans (clasic, modern, clasic modern, jazz). Sunt învățate noi tehnici de numărare, precum și dansul cu și împotriva muzicii. Zonele de percuție corporală fac, de asemenea, parte din antrenament. Dansatorul ar trebui să învețe aici cum se poate dezvolta individual în mișcările sale, așa că, lângă secvențele antrenamentului de încălzire, nu se va pune accent pe coregrafii, ci o pregătire tehnică pentru utilizarea corpului în spațiu (niveluri diferite: elemente de podea, nivel mediu în stand și în aer sub formă de sărituri acrobatice). Accentul este pus pe animație și asistență la improvizație, dans și coregrafie. Începători 4602 Vineri 18:30 - 20:00 Sala 4 (Safie) Advanced 4603 Duminică 13:00 - 14:30 Sala 4 (Safie) Publicitate CROSS FIT 15% pentru studenții cu înregistrare nouă #madeinffm Hirtenstrasse 5-7, Gutleutviertel 60327 Frankfurt a.m. +49 (0) 157 856 269 05 [email protected] www.ffmcrossfit.com
25 Randori (în picioare și luptă la sol) Pregătirea pentru următorul test Kyu (testarea centurii) 6030 joi. 19.30-9.30 p.m. Ludwig-Börne-Schule (Schönberger) Pregătirea tehnicii Judo II și pregătirea testului centurii pentru cursanții avansați Conținut: Nage-waza: Te waza, Koshi-waza, Ashi-waza, Sutemi-waza și Yoko-sutemi-waza. Katame waza: Osae-gomi-waza, Shime-waza, Kansetsu-waza Stand and floor randori Pregătire pentru următorul test Kyu (testul centurii) () 6031 vineri 19:30 - 21:30 Ludwig-Börne-Schule (Schönberger) Judo III Instruire Randori pentru cursanți avansați (numai pentru studenți) Cuprins: Tehnici de concurs pentru randori în picioare și podea () 6053 Miercuri 19:30 - 21:30 Ludwig-Börne-Schule (Schönberger) Publicitate Clubul dvs. din Sachsenhausen petreceri, concerte, evenimente, petreceri, concerte
29 Publicitate 6 date de curs în a doua jumătate a semestrului (12.12. - 13.02.2019) Datele celui de-al doilea curs: 12.12. (Boulderwelt), 16 ianuarie, 23 ianuarie, 30 ianuarie, 6 februarie 2019 Sala DAV, 18:00 - 20:30 7431 Datele vezi mai sus Boulderwelt/sala de alpinism DAV (Lazar/Zeyen) Partenerii nu sunt obligați. Intrarea în lumea bouldering este de 5, inclusiv pantofi. Intrarea în sala DAV este de 5 pe vizită, inclusiv frânghie, centură și dispozitiv de fixare. Pantofii pot fi împrumutați. Curs de frânghie de top pentru întâlniri de alpinism, curs de cățărare cu plumb 2.0 * Oferim tuturor alpiniștilor posibilitatea de a întâlni oameni cu aceeași idee și de a lucra la coordonarea, rezistența și forța noastră. Condiția preliminară pentru participare este un curs de alpinism pentru începători completat sau un curs de alpinism principal de la universitate. Un antrenor este la fața locului și este disponibil pentru sfaturi și întrebări despre alpinism. Participarea este pe propria răspundere. Partenerii nu sunt obligați. Intrarea în lumea bouldering este de 5, inclusiv pantofi. Intrarea în sala DAV este de 7 pe vizită, inclusiv frânghie, ham și dispozitiv de fixare. Pantofii pot fi împrumutați.
Süwag Studentenstrom asigură acum un cadou de bun venit. Încheiați acum un contract de energie electrică și asigurați un voucher Amazon.de * pentru o sumă enormă de 50 de euro: suewag.de/studi * Amazon.de nu este sponsor al acestei promoții. Tichetele Amazon.de (tichete) pot fi răscumpărate pentru achiziționarea produselor selectate de pe Amazon.de și anumite site-uri web partenere. Acestea nu pot fi revândute sau transferate în alt mod către terți pentru o taxă, este exclusă plata în numerar. Emitentul bonurilor este Amazon EU S.à r.l. în Luxemburg. Nici aceste companii, nici companiile afiliate nu sunt răspunzătoare în cazul pierderii, furtului, deteriorării sau utilizării necorespunzătoare a unui voucher. Voucherele pot fi valorificate la www.amazon.de/einloesen. De asemenea, puteți găsi termenii și condițiile complete acolo. Toate Amazon și produsele sunt deținute de Amazon.com, Inc. sau de afiliații săi. Nu există taxe de serviciu. Se aplică numai noilor înregistrări. Un singur voucher disponibil per client. O revendicare a voucherului Amazon.de 50 există numai dacă consumul anual depășește 1.000 kWh.
39 Publicitate pentru lecția 2 pentru începători (cerință: capacitate de înot de 25 m piept) 8019 Sa. 11.00 a.m. - 12.00 p.m. Sala de înot (Lup) Învățarea tehnicii de înot crawl, back crawl 8041 Marți 5.00 p.m. - 6.00 p.m. Sala de înot (Wolf) 8042 Miercuri 4.30 p.m. - 6.00 p.m. ) Învățarea tehnicii de înot a delfinilor Condiție prealabilă: Stăpânirea tehnicii de crawl 8043 mar. 18-19 pm Sala de înot (Lup) Înot gratuit antrenament 8018 Vineri 18-19.00 Piscina (Jamshidian) Antrenament de înot pentru înotători avansați/înotători de aripi Cursul se adresează înotătorilor, care sunt buni la înot la piept și la târâtoare și doresc să completeze antrenamentele de înot, inclusiv antrenamentul tehnic și înotul cu aripioare. Sunt furnizate accesorii necesare pentru înot, cum ar fi aripioare, palete, geamandură și scândură. Este oferit un program de înot și tehnică în toate cele 4 stiluri de înot, inclusiv scufundări, cu accent pe crawl și pe sân. 8021 luni 19:45 - 21:15 piscină (Friedrich) 8022 miercuri 20:45 - 22:15 piscină (Friedrich)
1 VOLLEYBALL BUNDESLIGA VOLEI UNITI ÎN FRANKFURT ACASĂ JOC ÎNCEPE OCTOMBRIE FRAPORT ARENA Date și reduceri pentru studenți www.unitedvolleys.de/unifrankfurt
47 ZEN MEDITATION (vezi ofertele de sănătate) ZUMBA Zumba combină ritmurile latino și muzica internațională cu un program de antrenament eficient plin de distracție. Veți învăța stiluri de dans latino-americane precum reggaeton, cumbia și salsa și le veți combina în același timp cu un antrenament cardio. Coreea este ușor de învățat și nu este necesară o experiență anterioară. Indiferent de vârstă și nivelul de fitness, toată lumea poate participa la ofertă. Nu este nevoie de nimic în afară de îmbrăcăminte sport, apă potabilă și distracție! 4543 Marți 5: 00-18: 00 Sala 3 (Reichert) 4542 Miercuri 17:00 - 18:00 Sala 2 (Kouevi) 4540 Joi 18.30-19.30 Sala 2 (Reichert) 4541 Vineri 19.30-20: 30 Sala 1 (Schmidt) in miscare! De la A pentru Aroha la Z pentru Zumba Cursurile noastre de sănătate și exerciții fizice vă fac să vă potriviți pentru studii! Pentru studenți * -20% vhs.frankfurt.de * Studenți cu legitimație de student valabilă și reședință principală în Frankfurt a.m. primiți o reducere de 20% la cursurile VHS (excluzând călătoriile de studiu, taxele de examinare și costurile materiale).
57 FITNESS ÎN EXTERIOR CU CARRUL COPILULUI ȘI COPILUL Doriți să faceți mișcare cu copilul în aer curat, să reveniți încet la alergare și să combinați antrenamentul cu exerciții variate de coordonare și întărire? Cursul este potrivit pentru tinerele mame și tați cu copii și cărucioare, precum și pentru femeile însărcinate cu experiență de alergare. 3216 joi după-amiaza campusul Ginnheim (Schönebeck) YOGA ÎN SĂRDINȚĂ (vezi ofertele de sănătate)
58 TORNEELE UNIVERSITĂȚII INTERNE TORNEURILE UNIVERSITĂȚII INTERNE TORNEUL DE FOTBAL INTERIOR SĂMÂNĂ SĂMÂNĂ CLASA DE JOC: ECHIPE DE HOBBY Informații detaliate despre turnee vor fi comunicate pe site-ul nostru http://www.uni-frankfurt.de/hochschulsport. TORNEUL ULTIM DE FRISBEE TOURNAMENT DE ÎNCEPUTURI SÂMBĂTĂ, 24 NOIEMBRIE 2018 Informații detaliate despre turnee vor fi comunicate pe site-ul nostru http://www.uni-frankfurt.de/hochschulsport. TORNEUL MIXED DE VOLLEYBIK NIKOLAUS DUMINICĂ, 09 DECEMBRIE 2018 CLASA DE JOC: ECHIPE DE HOBBY Informații detaliate despre turneu vor fi comunicate în unitățile Sinan Kazemi și pe site-ul nostru http://www.uni-frankfurt.de/hochschulsport. Reclamați-vă. GETUP-proaspăt susține și extinde propria regenerare a corpului. (Prof. Dr. Heinz Hänel, Universitatea Goethe) Băutură funcțională în timpul sau după sport, muncă, sărbătoare. iar a doua zi este a ta! Informații aici www.getup-fresh.com GET UP GmbH Oberurseler Str. 83, D- 61440 Oberursel
61 Vacanță în nord! Excursii cu canotajul în Suedia Excursie cu canotajul pe 9 zile Nordmarken de la 319 preț all inclusive * Servicii Un exemplu: călătorie cu autobuzul, inclusiv toate pasajele de feribot * 7 zile tur individual cu canoe 7 nopți într-un cort pentru 2 persoane Canoe, paletă, vestă de salvare Pachet de catering în aer liber pentru self-catering Pachet complet de echipamente pentru exterior fără sac de dormit și saltea de dormit) Echipa de organizare și persoana de contact vorbitoare de limbă germană în tabăra de bază * Inclusiv deplasarea cu autobuzul din Puttgarden. Alte puncte de îmbarcare, date și prețuri pe Internet la www.scandtrack.de! În prezent există o taxă turistică locală 45 SEK per persoană și Noapte de plătit. scandtrack.de Tel. 03303-29 73 111
66 PARTICIPARE ȘI TAXE DE UTILIZARE Program sportiv (prețuri pe oră pe semestru) Studenți Personal Oaspeți Cursuri standard ghidate 16, 24, 60, joc gratuit și antrenamente gratuite 8, 16, 60, sala de greutate 20, 32, 60, tenis de interior 80, 100, alpinism 16, 24, oferte de sănătate (preț pe oră pe curs) studenți personal clienți ghidate cursuri standard 16, 24, 60, break express 28, cursuri de sănătate ghidate 40, yoga în timpul și după sarcină 30, 40, 100, oferte pentru copii și familie (preț pe oră pe Curs) Copii studenți Copii angajați Copii invitați Mix sportiv 30, 40, 60, înot 30, 40, 70,