Wok piept de pui cu legume - rețetă WW

rețetă

Vă prezentăm rețeta wok de piept de pui cu legume, un fel de mâncare de sezon cu un sos de vin alb ușor, ușor și rapid de făcut la prânz.

Dacă nu aveți un wok, puteți folosi o tigaie și puteți personaliza acest fel de mâncare cu orice legume doriți. Acest wok este ușor și compatibil cu dieta ww.

Ingrediente pentru 2 persoane:
5 SP - Verde/2 SP - Albastru/2 SP - Violet
  • 300 g piept de pui tăiat cubulețe
  • 1 ceapă
  • 100 g mazăre
  • 2 morcovi
  • 2 dovlecei mici
  • 1 ardei gras
  • 100 g de broccoli
  • 50 ml de apă
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 60 ml vin alb
  • Sare si piper