WW din - întrebări, răspunsuri, program zilnic; nici un scâncet

Membru din 04/01/2014
725 postări (ø0.3/zi)

@ toate noi: Bine ați venit! Slăbiți în perioada premergătoare Crăciunului? Ce se întâmplă acolo?

Mai întâi trebuie să citesc totul!

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

M-am întors din nou În momentul de față nu se întâmplă nimic, se întâmplă multe în birou, multe în afara orașului, o mulțime de lucruri enervante. Și apoi casa, ieri am luat toate hainele și am curățat cutiile din bucătărie. O mulțime de distracție dacă aveți o alergie la praf de casă
Dar știu deja toți vecinii, toți foarte drăguți - chiar dacă în cea mai mare parte cam bătrâni

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Membru din 26.10.2004
5.060 postări (ø0.86/zi)

ziua mea, astăzi era o banană și brânză de vaci, face 6 ps
Pranz - oha - paste cu pui si sos delicios - de asemenea 6 ps
și Stollen pentru desert - oameni buni, cred că Ps-ul meu este schimbat pentru astăzi.

Deci, rămâne cu fructe și cât mai puține puncte posibil.

Sper să fie mai bine mâine.

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Încă mint destul de bine, în această seară supă de legume pentru 0P, apoi clătite - și înainte, 1 oră de antrenor acasă

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

ieri am avut:

F (9 PP):
Rulouri, 60 g - 4
Unt semi-gras, 10 g - 1
Gem de căpșuni, 30 g - 1
Lapte, 1,5%, 250 ml - 3

M (14,5 PP):
Clătite - 13.5
1 linguriță de ulei - 1

A (5 PP):
2 coroane de cafea - 5 („furate” în KKH)

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

@ Glücksi
Trebuie să elimini vechea dezordine a predecesorului tău?

Citat și răspunsuri

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Da, totul a fost cumpărat împreună - de aceea a fost atât de „ieftin”, chiar dacă poți spune asta în Graz.

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

OHA ! Ați făcut deja descoperiri interesante? Proteză sau dinți de aur sau ceva de genul? Sau există lucruri pe care ați putea dori să le păstrați? Poate o mobilă grozavă?

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

Îmi imaginez că este foarte interesant.

Citat și răspunsuri

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Aparatul auditiv a fost grosolan. Cel mai valoros este patul de îngrijire - dacă îl cumpărați, primiți 5 pkg de scutece deasupra

Citat și răspunsuri

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Noul jurnal este o glumă.

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

Membru din 04 iunie 2012
2.904 postări (ø0.94/zi)

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

Ieri:
F (9 PP):
Bun - 4
Unt semi-gras, 10 g - 1
Gem de căpșuni, 30 g - 1
Lapte, 1,5%, 250 ml - 3

M (14,5 PP):
Cartofi, 300 g - 6
Varza de Bruxelles, 200 g - 0
Sos ușor olandez, 60 g - 3
Brânză gratinată, 30 g - 3
Salată de salată, 150 g - 2,5

A (5,5 PP):
Aldiyogu * ette - 3
Quark cu conținut scăzut de grăsimi, 125 g - 2
Îndulcitor- 0
Mere, banane - 0
Cocos deshidratat, 2 g - 0,5

Membru din 04/01/2014
725 postări (ø0.3/zi)

Sună foarte interesant, Glücksi. Pachetele mari de bani sunt probabil încă ascunse undeva

Oh, Lenny, probabil că soțul meu mi-ar arăta o pasăre.

Nu am nimic interesant de mâncat în acest moment . În seara asta va fi ceva cu pește și dovleac.

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

Um. deci, nu am sunat jos, nu? „Sârmă fierbinte” își avea originile în bucătărie. Astăzi era doar pâine.

Citat și răspunsuri

Membru din 30 mai 2015
5.430 postări (ø2.69/zi)

se pare că sunteți cu toții foarte ocupați. Din păcate, nu, sunt destul de plictisită. La urma urmei, astăzi este deja miercuri, vineri trebuie să văd medicul și apoi vreau să văd cum funcționează cu ridicarea. In cele din urma! Dar cred că ședința nu va merge la fel de bine cum îmi imaginez (acum culcat). La urma urmei, încă mai am puțină durere. Dar poate fi suportat, într-adevăr.

Planul meu de masă de ieri:

F (9 PP):
Bun - 4
Unt semi-gras, 10 g - 1
Gem de căpșuni, 30 g - 1
Lapte, 1,5%, 250 ml - 3

M (15 PP):
2 rulouri de covrig - 12
Cremă de hrean, 15 g - 1
muștar dulce - 0
păstrăv de somon afumat, 50 g - 2
Apple - 0

A (5 PP):
2 coroane de cafea, 40 g - 5

Sunt întotdeauna foarte fericit când ajung exact la punctele mele.

Pentru astăzi îmi mai rămân 2,5, pe care probabil îl voi investi în quark cu fructe. Sau în două cookie-uri? Hmmm .