WW orez gătit cu legume și carne tocată - cookeo mania
3 noiembrie 2015
Vino și descoperă această delicioasă rețetă Weight Watchers de Orez cu legume și carne tocată WW în multicooker-ul cookéo cu Cookeo de Moulinex.
O rețetă foarte bună adaptată reginei Weight Watchers bazată pe Rețete de vită cu cookeo, Rețete de legume pentru cookeo rapid și ușor de făcut cu modul manual al Cookeo. Pentru a face această rețetă special adaptată pentru robotul dvs. Cookeo, va trebui să utilizați modul Brown și/sau modul de gătit rapid pentru o perioadă de 25 de minute.
Această rețetă pentru Cookeo vă va permite să gătiți pentru 5 oameni, dar puteți adapta dozele pentru a face mai mult, respectând în același timp nivelul maxim indicat pe rezervorul dvs. Cookeo.
Pentru a urmări progresul Rețetă Cookeo chiar mai ușor, bifați casetele pe măsură ce avansați.
Nu uitați să vă curățați Cookeo după fiecare rețetă urmând sfaturile noastre de pe pagina „Cookeo” de Moulinex "> Întreținerea și curățarea Cookeo al lui Moulinex ".
Cookeomania vă urează o pregătire foarte bună pentru dumneavoastră Rețetă Cookeo !
Rețetă de supraveghere a greutății
8 PP partea de 330gr
Ingredientele de gătit
500 gr carne de vită măcinată la 5% mg
330 gr morcovi
400 gr dovlecei
200 gr orez alb crud
6 linguri de 15% smântână lichidă
2 kub'or este un băț
Aroma orientată spre sud
Pași
Curățați morcovii, tăiați-i felii.
Tăiați dovleceii în cuburi.
Porniți cookeo în modul de rumenire
În timpul preîncălzirii, tocați șalota și puneți-o în bol cu carnea de vită măcinată
Se rumeneste in timp ce sfarama carnea cu o furculita
Adăugați morcovii și dovleceii și amestecați totul
Apoi adăugați orezul și amestecați din nou
Puneți apa și kub'or în rezervor
Puneți cookeo-ul în modul de gătit sub presiune timp de 15 minute
La sfârșitul gătitului, treceți la modul de rumenire
Adăugați crema și aroma sudică
Amestecați totul bine în timp ce încălziți 1 minut.