Yazio schimbă obiectivul caloric

schimba ținta calorică yazio

Utilizatorii noștri au aceste sugestii pentru îmbunătățirea YAZIO. Asta căutam.

Din moment ce toată lumea știe că mușchii consumă mult mai multă energie decât grăsimile, necesarul de calorii al bărbaților este în mod natural mai mare decât cel al femeilor.
Ajustați procentul de calorii pentru categoriile de mese individual (de exemplu, vă puteți imagina probabil că o persoană cu o înălțime de 1,60 m față de o înălțime de 1,85 m are nevoie de mai puțină energie. Înregistrați-vă greutatea și activitățile sportive în mod regulat și urmărește-ți progresul personal. 28 oct, '19 [email protected] Administrator "Schimbă ținta calorică pentru zonele parțiale. Dacă totuși revii la vechile obiceiuri alimentare după ce ai slăbit, vei simți binecunoscutul efect de yo-yo mai repede decât tine Puteți dezactiva notificările în orice moment cu un singur clic. Nu puteți anula modificările pe care le-ați făcut. Editați propunerea selectată și creați una nouă Nu puteți anula modificările pe care le-ați făcut. Deoarece bărbații sunt în medie mai înalți decât femeile, acesta este și un motiv pentru asta.

Pur și simplu: vrem să vă oferim o aplicație cât mai clară și ușor de înțeles posibil care se integrează în viața dvs. de zi cu zi. Excelent! 2 separat ar avea.

Numărarea caloriilor și pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară!
Iulie 2020 11:31. Setări generale finalizate. 08 ianuarie, Marcus '19. în timp ce stai întins) ar fi calculată utilizând factorii menționați și o formulă simplă. Având în mod regulat necesarul de calorii calculat în mod regulat este doar primul pas: aplicația YAZIO pentru telefonul mobil și tabletă calculează, de asemenea, necesarul de calorii și vă ajută să vă atingeți obiectivul caloric prin numărarea caloriilor.

Reducerea în greutate planificată * cu ajutorul aplicației * a fost, așadar, foarte posibilă - deși într-un ritm ușor mai lent decât cel prevăzut de aplicație! Pentru calculul corect, avem nevoie de următoarele informații: Cu intervalul de calorii specificat, veți avea aprox!

Citiți recenziile, comparați evaluările clienților, vedeți capturi de ecran și aflați mai multe despre YAZIO Fasting & Food Tracker. Vârsta joacă, de asemenea, un rol important în calcularea nevoilor de bază. „Puteți schimba obiectivul caloric pentru zonele parțiale. Așa veți vedea: aplicația gratuită de contorizare a caloriilor de la YAZIO este un mic ajutor pentru sănătatea dvs. și bunăstarea dvs. generală. În plus, contorul de calorii poate fi îmbunătățit semnificativ cu YAZIO PRO. Setați-vă obiectivul personal pentru a avea succes cu YAZIO pierde în greutate, crește în greutate sau menține-ți greutatea. Pentru locuri de muncă precum vânzători, chelneri sau profesori, necesarul zilnic de calorii continuă să crească. În funcție de obiectivul tău personal (pierde în greutate, crește în greutate sau menține în greutate), îți calculăm obiectivul caloric. Poți găsi opțiunea aici: Schimbați Accesați zona de profil Începeți o viață nouă cu programul de contorizare a caloriilor YAZIO și cunoașteți-vă dieta și sănătatea dintr-un unghi complet diferit.

Sfatul nostru: ar trebui să marcați alimentele utilizate frecvent drept favorite sau să le grupați pentru o masă. Nu schimbați „rolurile”. Descărcați YAZIO Fasting & Food Tracker și bucurați-vă de acesta pe iPhone, iPad și iPod touch. Ultimul factor important pentru calcularea ratei metabolice bazale este greutatea corporală actuală.

În funcție de obiectivul dvs. personal (pierdeți în greutate, câștigați în greutate sau păstrați în greutate), vă calculăm obiectivul caloric. Cu toate acestea, acest lucru nu mai are ca rezultat diferențe față de necesarul de calorii al femeilor și bărbaților. După ce ați introdus toate datele în formular, probabil că sunteți deja curioși cu privire la necesarul zilnic de calorii, cunoscut și ca necesarul total de energie. Dacă designul permite o utilizare fără frustrări, intuitivă din nou, mă întorc imediat. Necesită iOS 12.4 și watchOS 6.2 sau o versiune ulterioară. În timp ce necesarul de calorii atunci când pierdeți în greutate este de aprox.

10% mic dejun, 40% prânz/cină, 10% gustări). Consecințele sunt obezitatea și bolile cardiovasculare. Vreau sa am! Foarte important! Aplicația de contorizare a caloriilor YAZIO vă arată în fiecare zi câte calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine ați consumat. Obțineți o notificare dacă ați uitat să vă introduceți mesele în aplicația YAZIO. Valorile specificate nu sunt utilizate numai în jurnal, ci și pentru fila „Mese” din „Detalii”. De la „marea actualizare” a fost atât de confuz încât am pierdut orice plăcere și am șters aplicația după o săptămână cu o frecvență de utilizare scăzută. Job de birou), „oarecum activ” (de ex.

Pentru a vă calcula obiectivul personal de calorii, trebuie să menționăm, de asemenea, sexul, vârsta, înălțimea, greutatea dvs. actuală, greutatea țintă și activitatea dvs. profesională. În calitate de companie cu sediul în Germania, suntem supuși legislației germane foarte stricte privind protecția datelor, salvăm doar toate datele pe serverele germane.

YAZIO PRO este disponibil timp de 1, 3 sau 12 luni pentru o sumă foarte mică, o singură dată. (propus de Francesca în 08.08.2019) a fost mutat în această propunere, inclusiv aprobări (1) și comentarii (0).