Yoga gratuită! Aceste canale YouTube ne fac să ne potrivim! •
Yoga este bună pentru noi. Este bine cunoscut. Aceste canale YouTube vă fac un adevărat yogin - gratuit. Chiar și în carantină coroană.
Nu aveți nevoie de un studio de yoga pentru aceste contorsiuni!
Odată ce ați fost cuprins de febra yoga, este greu să treceți pentru o singură zi fără un câine de puf și cobra. Deoarece nu putem face pelerinajul la studioul de încredere yoga atât de ușor din cauza pandemiei coroanei actuale, trebuie să ne gândim la altceva.
Din fericire, avem la dispoziție câteva canale YouTube de încredere pentru yoga, care ne pot transforma camera de zi într-o peșteră de yoga în cel mai scurt timp. Serios, sute de cursuri gratuite, tutoriale și videoclipuri informative despre orice yoga vă așteaptă dacă parcurgeți magicul teren online de pe YouTube. De la fluxuri de cinci minute în mișcare până la sesiuni lungi de meditație, pline de fericire, yoghinii YouTube se străduiesc cu adevărat să-și aducă trupul, mintea și sufletul în armonie.
Preferatele noastre
Vedeți aceste zece canale YouTube de yoga care sunt cu adevărat OM-tastic. (îmi pare rău, trebuia să fie acum.).
1. YOGA CU ADRIENE
Adriene este pe primul loc pentru un motiv! Ea este prima care apare doar gândindu-se la tastarea „yoga” în căutarea dvs. pe YouTube. Iar Adriene oferă de fapt tot ce dorește inima ta. Îl recomandăm în special pentru începători!
2. YOGI RĂU
ASA DE. ÎMBRĂCĂMÂNT. Yoghinul rău este acolo pentru a-ți lua conștiința vinovată. Nu este vorba despre poza perfectă sau despre corpul perfect. Ea este cu adevărat „cea mai rea” yoghină din orașul YouTube! De asemenea, elimină prejudecățile că toți yoghinii sunt vegani. Este frânarea distractivă? Dar dimpotrivă!
3. VÂNĂTORUL DE CREDINȚĂ
Fluxul de dimineață te face să fii o persoană mai bună. Promis. Colegii tăi îți vor mulțumi. pup!
4. EKHART YOGA
Acest canal este condus în principal de Esther Ekhart, un cunoscut profesor de yoga. Cu toate acestea, nu de puține ori, ea invită și vedete ale scenei, făcând canalul și mai bun. Unele videoclipuri nu durează mai mult de câteva minute, altele te însoțesc pentru o oră întreagă, transpirată. Sfatul nostru: Yoga ta PMS curge. Merită aurul! Pentru că mai ales atunci când ești stresat, de prost dispoziție sau de sindrom premenstrual, yoga este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Relaxarea profundă vine apoi după aceea.;)
5. JURNALUL YOGA
Foarte bun pentru perfecționarea ipostazelor individuale. Yoga Journal oferă tot ce dorește o inimă de yoga, dar aproape nicăieri altundeva este CUM și CE ți-a explicat atât de bine!
6. YOGA FIGHTMASTER
Numele spune totul. Acesta este locul în care trageți o sudoare. Dacă doriți să încercați yoga HIIT, vă aflați în locul potrivit la Fightmaster Yoga!
7. YOGA CU CANDAC
Micul Adevăr: Ne-am abonat la ea în principal datorită vocii ei blânde și plăcute. Deși secvențele ei de yoga sunt de top, recomandăm, prin urmare, medierea ei mai presus de toate!
8. DOYOUYOGA
Inversii de cuvinte cheie - dacă sunteți în căutarea unui flux de yoga pentru a deschide sau a întări o anumită parte a corpului, atunci acest canal este pentru dvs.!
9. YOGA CU KASSANDRA
Nici o presiune. Totul este ușor. Puteți găsi yoga de ultimă oră la Kassandra.
10. IOGA POZITIVĂ A CORPULUI
Indiferent dacă trebuie să-ți scoți stomacul din cale în timpul unei împușcături sau să îți scoți sânii din față în Down Dog, canalul Body Positive este acolo pentru tine. Și are tot felul de ipostaze modificate oferite. Fără presiune.