Yoga, Hatha, Ashtanga Késako; Sala de fitness

PRIMUL: HATHA YOGA

hatha

Dacă în Vest Hatha Yoga servește acum ca un munte pe care îl întâlnim în mod regulat (la propriu sau la figurat), toți yoghii care rezultă din acesta - de la practica sobră și tradiționalistă până la francizele comerciale și mergând până la sectarismul pseudo hippie-bobo - sunt dealuri, văi, pâraie (pentru unele bălți) și câmpii care, în funcție de asiduitatea practicantului și de orientarea intențiilor sale, îl vor conduce spre peisaje unde mai devreme sau mai târziu, adevărul său personal va ieși la lumină.

Pentru a simplifica, există două mișcări care pot fi distincte clar în „Yoga”:

  • Mișcarea YANG: practică dinamică, „sportivă” ...
    • Exemplu: Vinyasa Yoga