Yoga Sonthofen - Pilates, cursuri de spate și alergare cu Physio Daniel Wahl
Vă oferim o varietate de cursuri pentru sănătatea dumneavoastră în Sonthofen. Antrenează-ți coordonarea cu Pilates sau Yoga. Pregătirea pentru spate și sănătate, precum și cursuri de jogging și nordic walking completează oferta noastră. Unele cursuri au perioade fixe de curs, în timp ce altele, cum ar fi Yoga, te poți alătura oricând. Pur și simplu utilizați formularul nostru de înregistrare!
Pentru multe cursuri, este posibilă o subvenție de la asigurarea legală de sănătate. Majoritatea asigurărilor de sănătate rambursează până la 75 EUR. Grantul vă reduce considerabil costurile cursurilor. Multe cursuri sunt rambursabile de două ori pe an. Vă rugăm să discutați cu compania dumneavoastră de asigurări de sănătate.
Cursurile noastre sunt certificate de centrul central de testare a prevenirii în conformitate cu § 20 SGB.
Yoga Sonthofen, cursuri de yoga în Sonthofen cu Daniel Wahl Fizioterapie și prevenire
Pilates
Body Balance Pilates este un antrenament care are un efect pozitiv asupra corpului, minții și sufletului. Exercițiile sunt extrem de eficiente și se desfășoară încet și precis în armonie cu respirația conștientă, profundă și cu o concentrație ridicată. Mișcările curg lin între ele. Ei antrenează în mod specific mușchii adânci și superficiali ai corpului. Mușchii dvs. de bază sunt în centrul tuturor exercițiilor. Acești mușchi îndepărtează tensiunea de pe discurile intervertebrale, articulațiile și podeaua pelviană. Exercițiile promovează relaxarea și ameliorează tensiunea
Evenimente:
- Luni, 10/12/20 - 14/12/20, 10 dimineață, 10:40 a.m. - 11:40 a.m.
Loc: Centru de sănătate pentru fizioterapie și prevenire
Alegerea lui Daniel
Martin-Luther-Str. 18
87527 Sonthofen
Preț: 119, - €
Subvenție: 75 € posibil de la companiile de asigurări de sănătate
Tel: 08321 - 800 325
Antrenament preventiv pentru spate - antrenament pentru spate suportat de dispozitiv
Antrenamentul preventiv al spatelui este un program de antrenament preventiv pentru a întări mușchii de bază și pentru a învăța strategii prietenoase cu spatele în viața de zi cu zi.
După încălzire, antrenamentul de circuit cu exerciții de gimnastică funcțională și antrenamentul cu echipament de fitness se finalizează alternativ. În cele din urmă, exercițiile de întindere și relaxare completează programul. Programul este completat de diverse informații despre sănătatea spatelui și multe sfaturi pentru viața de zi cu zi care vă mișcă spatele. Veți primi, de asemenea, un program de formare pentru formare independentă acasă.
Particularitatea acestui curs:
Acest curs include, de asemenea, antrenament de spate susținut de echipamente
Evenimente:
- Joi, 10/01/20 - 17/12/20, 12 seri, 17:40 - 18:40
- Luni, 05/10/20 - 21/12/20, 12 dimineață, 9:00 a.m. - 10:00 a.m.
Loc: Centru de sănătate pentru fizioterapie și prevenire
Alegerea lui Daniel
Martin-Luther-Str. 18
87527 Sonthofen
Preț: 139, - €
Subvenție: 75 € posibil de la companiile de asigurări de sănătate