Yoga, yoga tailandeză; Sfaturi nutriționale - Angela Vog - Köln
Fie că sunteți începător sau yoghin de ani de zile, yoga este potrivită pentru toată lumea. Predau cursuri puternice de yoga Vinyasa și cursuri ușoare de yoga Yin. Împreună vom găsi stilul de yoga pentru tine, care acum este bun pentru tine. Cursurile mele de yoga conțin exerciții de respirație, asane, meditații și tehnici de relaxare. Mai Mult…
Antrenament personal
Cu pregătirea personală, pot răspunde în mod specific nevoilor dumneavoastră individuale. Pe baza abilităților și obiectivelor tale, voi dezvolta un program de exerciții special conceput pentru tine. După fiecare studiu personal, veți primi un scenariu al lecției. Deci, puteți repeta exercițiile acasă. Mai Mult…
Masaje de yoga thailandeze
Vă simțiți tensionat, stresat și vă este greu să vă lăsați? Cu un masaj de yoga thailandez te pot ajuta să renunți la stres și să te relaxezi. Atingerea atentă creează o conexiune meditativă care vă poate conduce la un calm profund. Mai Mult…
Sfaturi nutriționale
Aveți nevoie de sprijin pentru a vă schimba dieta? Îl puteți obține de la mine, indiferent dacă este vorba despre reducerea greutății, construirea mușchilor, intoleranță sau nutriție bazată pe nevoi în diferite faze ale vieții. De asemenea, voi fi bucuros să vă sprijin în trecerea la o dietă vegetariană sau vegană. Mai Mult…
Toate ofertele au loc în Om my Yoga Studio din Köln Rodenkirchen. Pot veni și la tine acasă în timpul antrenamentului personal. De asemenea, ofer sfaturi nutriționale online.