Yum’Reflex # 1 Boala de reflux gastroesofagian - Yum; Dieta - Dietician Céline Giraud-Paré

reflex

bună tuturor !

Astăzi vă ofer o nouă secțiune: „Miam’Reflexul meu”. Acestea sunt fișe practice despre sănătate și alimente. Și după cum ați înțeles, iată tema acestei prime foi! Și sper că foarte curând această secțiune va fi îmbogățită în funcție de feedback-ul dvs. și de nevoile dvs.

Sfaturi igienico-dietetice în caz de reflux gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian este trecerea involuntară a conținutului stomacului în esofag. În unele cazuri, creșterea anormală și repetată și/sau prelungită a conținutului acid al stomacului devine problematică.

Acest fenomen, numit și GERD, este comun. Cel puțin 20% dintre adulți au simptome ocazionale de GERD și 10% au în fiecare zi.

Apariția refluxului gastroesofagian este favorizată de mai mulți factori:

  • o hernie de hiat (o parte a stomacului care se deplasează în sus în esofagul inferior),
  • presiune excesivă în abdomen cauzată de supraponderalitatea sau obezitatea,
  • sarcina,
  • unele droguri,
  • consum de tutun, alcool, alimente bogate în grăsimi și/sau acizi, ciocolată.