Zahăr Evitați combustibilul periculos al celulelor canceroase

Pentru toți cei care luptă împotriva cancerului, se aplică următoarele: Scoateți din meniu tot ce este zaharat! Află de ce ar trebui să faci asta aici! (Foto: NatUlrich - Fotolia)

Când căutați cuvintele cancer și zahăr pe internet, continuă să apară un nume: Dr. Otto Warburg. În urmă cu mai bine de 70 de ani, Dr. Warburg a câștigat Premiul Nobel pentru medicină când a descoperit că celulele canceroase au nevoie de zahăr pentru a crește.

Toate celulele au nevoie de zahăr, dar celulele canceroase au nevoie de el de patru până la cinci ori mai mult ca celulele normale, sănătoase. De fapt, nu se pot reproduce rapid fără zahăr.

Cancer și zahăr: asta spun experții despre asta

Pot profesioniștii din domeniul medical să facă ei înșiși o lumină asupra legăturii dintre zahăr și cancer? „Medicii cu experiență în științe nutriționale știu despre legătura dintre zahărul procesat și cancer de zeci de ani.

Este evident că celulele care se înmulțesc cel mai rapid sunt cele mai mari cerințe energetice a avea. A lua acea sursă de energie de la ei este ca a le deconecta de la aportul de sânge - nu la fel de drastic, dar este cu siguranță un pas care merită făcut. Din păcate, eliminarea zahărului nu vindecă cancerul. Dar recomand cu tărie această tactică oricui are cancer sau orice altă boală ".

Îndulcitorii alternativi, cum ar fi stevia sau xilitolul, servesc și ca sursă de nutrienți pentru celulele canceroase, la fel ca zahărul? Un medic explică: „Stevia nu este unul dintre ingrediente, deoarece nu conține calorii. Xilitolul ar putea fi o dilemă.

Conține calorii (cu 40% mai puțin decât zahărul) și este etichetat ca „zahăr-alcool”. Dar, aparent, această afecțiune determină o eliberare mai lentă în organism și o absorbție mai redusă, ceea ce constituie xilitolul indice glicemic mai mic conferă. Din acest motiv, este mai puțin o problemă, deoarece nu este la fel de puternic ca carbohidrații procesați. " Apropo, trebuie să fii conștient de faptul că organismul transformă și carbohidrații în zahăr.

O dietă puternic orientată spre carbohidrați poate, prin urmare, alimenta celulele canceroase în creșterea lor, precum și alte boli care sunt asociate cu un nivel ridicat de zahăr din sânge: obezitate, diabet, gută, boli de inimă, atacuri de panică, hiperactivitate și depresie.

O concluzie din partea medicilor

Majoritatea medicilor sunt fără nutriționiști, prin urmare, fie nu știu despre legătura dintre zahăr și cancer, fie pur și simplu refuză să vă transmită aceste informații ca pacient. Prin urmare, ar trebui să partajați aceste informații tuturor celor pe care îi cunoașteți și care ar putea beneficia de acestea.

Pentru oricine se luptă împotriva cancerului, există, fără îndoială, o singură modalitate bună de a trata zahărul: eliminați din dietă orice este zaharat.

Aceste substanțe de protecție aparțin plăcii dvs.

Pentru aproape toate tipurile de cancer nu există tratament preventiv, vaccinare și pilule. Dar există o protecție pe care ți-o poți oferi: nutriție corectă. Tocmai în acest domeniu vă puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta cancer.

Din studii știm că până la 40% din toate cazurile de cancer sunt cauzate de o dietă slabă. Mai exact, puteți reduce riscul de cancer de colon cu 66%, iar cel al cancerului de sân cu 33%.

Ar trebui să mănânci conform acestor principii:

Profitați de substanțe organice valoroase, care au o funcție de protecție. Acestea includ vitaminele C și E, carotenoidele, zincul, seleniul, acidul folic și vitamina B12. Le puteți găsi în multe tipuri de fructe și legume.
Evitați-i pe mulți puțin declanșator de cancer periculos. Deci, ar trebui să aruncați toate alimentele care sunt mucegăite. Evitați excesul de zahăr și grăsimi. Aditivii alimentari precum conservanții artificiali sunt, de asemenea, suspectați de a provoca cancer. Și știați că și alcoolul nu este complet fără el? Se vorbește atât de mult despre efectele pozitive ale unui pahar de vin asupra sănătății dumneavoastră. Dar doar un pahar de vin băut în fiecare zi vă crește riscul de cancer mamar. Pentru că alcoolul îți fură corpul de vitamine. Fără vitamine, sistemul imunitar nu va funcționa corect și nu va putea ataca celulele canceroase suficient de devreme.

Aceste substanțe vitale vă oferă protecție împotriva cancerului

Există multe substanțe care au un efect antioxidant în corpul dumneavoastră. În acest fel, vă protejați împotriva mutațiilor celulare care altfel pot duce la cancer. Aceste substanțe de protecție includ:

Rețete delicioase care protejează împotriva cancerului

Roșii umplute cu ton

Pentru o porție aveți nevoie de:

2 roșii coapte
50 g dovlecei
1 cutie mică de ton
în propriul suc
1 cățel mic de usturoi
1 lingură smântână
1 lingura de patrunjel tocat
1 linguriță suc de lămâie
sare si piper

Spălați roșiile și tăiați un capac plat. Apoi scoateți roșia. Decupați dovleceii, scoateți tonul și amestecați-i pe cei doi. Apoi stoarce usturoiul, adaugă smântână și pătrunjel. Se condimentează cu suc de lămâie, sare și piper. Se toarnă amestecul în roșii - gata! O felie de pâine integrală are un gust bun cu ea.

Avocado și roșii cu somon afumat

Pentru o porție aveți nevoie de:

o jumătate de avocado copt
3 roșii mici de viță de vie
1 lingură suc de lămâie
sare
1 lingură ulei de măsline
1 până la 2 linii de sos tabasco
piper negru
50 g somon afumat

Piatrați și curățați avocado. Tăiați pulpa în felii subțiri. Spălați roșiile și tăiați-le în pene. Aranjați feliile de avocado și pene de roșii pe o farfurie. Se amestecă uleiul de măsline și sucul de lime cu sarea, se condimentează cu Tabasco. Se toarnă marinada peste legume. Scoateți somonul în bucăți și așezați deasupra. Pumpernickel are un gust bun cu el.

Terci de mere și mei

Pentru o porție aveți nevoie de:

40 g mei
1 măr mic
1 lingură de alune
1 linguriță miere
coaja de lămâie netratată, rasă
100 g lapte de caș sau iaurt
scorţişoară

Clătiți meiul cu apă fierbinte, fierbeți 125 ml de apă și adăugați meiul. Lăsați-i să gătească la foc mic și apoi înmuiați încă zece minute. Spălați, miezuiți și sfărâmați mărul. Radeți două treimi bune din măr și apoi tocați nucile. Se amestecă mierea, coaja de lămâie, nucile și mărul ras în mei. Se toarnă cașul deasupra, se decorează pulpa cu pene de măr și se pudrează totul cu scorțișoară. Ca alternativă la măr, puteți alege și alte fructe ferme pe care să le puteți rade.

Omletă

Pentru o porție aveți nevoie de:

2 oua
1 linguriță sos de soia
1 linguriță suc de lămâie
2 până la 3 picături de ulei de susan
50 g muguri, de ex. B. linte, fasole mung sau germeni de grâu
1 ceapă de primăvară
1 linguriță ulei de arahide
2 frunze de salată
3 crenguțe de coriandru

Se amestecă ouăle cu sos de soia, suc de lămâie și ulei de susan. Spălați mugurii. Tăiați ceapa în inele fine și amestecați totul în ouă. Acum încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă. Adăugați amestecul de ouă și lăsați-l să fie cremos la foc mediu. Spălați frunzele de salată, puneți-le pe o farfurie, turnați oul peste ele și presărați coriandru.

Dieta anti-cancer: Evitați factorii de risc din farfurie Citiți totul despre pericolele din alimentele dvs., care pot crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer. > citiți mai multe