Zahăr, grăsimi și sare - Ce conține cu adevărat mâncarea noastră!

Ce conține cu adevărat mâncarea noastră !

Laurence Plumey

Expediat în termen de 24 de ore

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

Luați-vă la librărie - districtul 5 Paris

Disponibil în timpul zilei

Formate: ePub + PDF + Mobi/Kindle

rezumat

Dieta noastră zilnică este plină de grăsimi, zahăr și sare, care uneori sunt ascunse. Apoi devine dificil să navigați pentru a mânca bine fără a depăși doza recomandată. Cum să vă răsfățați în timp ce vă păstrați capitalul de sănătate?

Găsiți în această carte esențială:

Repere nutriționale adaptate fiecărei grupe de vârstă.

Doza potrivită dintr-o privire pentru fiecare familie de alimente. Răspunsurile la toate întrebările tale.

Sfaturi și sfaturi de la specialist.

Gata cu vinovăția! Găsirea rulmenților pentru a mânca bine nu a fost niciodată atât de ușoară !

Dozajul potrivit este al tău. de fericire și lacomie !

Din carte: Zahar, grăsime și sare

Autor Laurence Plumey

Laurence Plumey este medic nutriționist, fondator al EPM Nutrition, o școală de educație continuă în nutriție pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Ea practică la Spitalul Necker la Centrul de Referință pentru Obezitate la Copii și la Spitalul Antoine Béclère, din Clamart, în nutriție (obezitate la adulți). De asemenea, este profesor la Școala de Dietetică din Paris. Vorbitor și autor al Marii Cărți a Mâncării și Cum să slăbești fericit atunci când nu îți place sportul sau legumele, ea intervine în mass-media.

Alte cărți de Laurence Plumey

zahăr

Minunata lume a grăsimii

Cum să slăbești fericit atunci când nu îți place sportul sau legumele !

Registrul alimentar

rezumat

  • Zahăr
    • Între lacomie și sănătate
    • Descoperind alimente și produse dulci
    • Cele 10 reguli de aur pentru a nu mânca prea mult dulce
  • Grasimea
    • Între plăcere și sănătate
    • Descoperirea grăsimilor vizibile sau a grăsimilor
    • Descoperirea grăsimii din alimente, cunoscută sub numele de „grăsime vizibilă”
    • Cele 10 reguli de aur pentru a nu mânca prea multă grăsime