ZAHARUL Nu, mulțumesc! Semnarea cărții Thalia cu Anastasia Zampounidis

ZAHĂR? Nu multumesc! Semnarea cărții Thalia cu Anastasia Zampounidis

Prezentatoarea Anastasia Zampounidis vine la semnarea cărții Thalia în Spitalerstraße Foto: _Tomas-Rodriquez

cărții

Zahărul este tentația noastră dulce, dar poate fi și de-a dreptul captivantă. În bestseller-ul ei „Forever Sugar Free”, Anastasia Zampounidis descrie în mod viu cum a scăpat de ciclul dependențelor dulci

Dragă zahăr, poate că trebuie să fii curajos în 2018. Oricât de mult vă iubim, atât de sigur vă pasă de malnutriție, aur de șold și daune pentru sănătate. Chiar și gigantul alimentar REWE caută zahăr atunci când vine vorba de budinca de ciocolată!

Pentru toți hamburgerii care au decis să gusteze mai puțin pentru 2018, este Anastasia Zampounidis o bună sursă de inspirație. Prezentatoarea își va semna cartea joi, 8 februarie 2018 de la ora 16:00. „Forever Sugar Free” în librăria Thalia de pe Spitalerstraße din Hamburg. Fidelă devizei „subțire, sănătoasă și fericită fără otrava dulce”, ea își dezvăluie propriile experiențe cu o schimbare sănătoasă a dietei.

ciocolata la micul dejun

Anastasia Zampounidis se descrie pe sine ca pe un sugarholic uscat. Cu greu există o femeie care să nu aibă un dinte dulce. Dar gustarea ocazională se poate transforma într-o dependență. Mai ales atunci când dulciurile sunt folosite dezinhibat și fără reflecție ca mângâietor de suflet și control al stresului. La un moment dat vor exista pofte necontrolate, nerezonabile, până când vor ronțăi în secret. Acest lucru poate duce la un ciclu real de dependență. Dar Anastasia Zampounidis a realizat problema și a lucrat la ea.

Retragerea zahărului

A intrat în reabilitare, cu mari consecințe. Balanța a devenit un bun prieten pentru că au slăbit. Bunăstarea generală a crescut. Se simțea mai echilibrată și mai în formă. În plus, sfârșitul anilor patruzeci arată ca ea la începutul anilor 30.

În cartea ei, ea dezvăluie sfaturi și rețete care fac fericirea fără zahăr. Apoi, trebuie doar să funcționeze cu vecinul, spune zâmbind prietena mea Angelique din Hamburg Ottensen când i-am spus despre carte.

Despre Anastasia Zampounidis

Anastasia Zampounidis, născută în 1968, și-a început cariera TV la canalul de muzică MTV. Au urmat prezentări pentru Wetten, dass ...?, Sixx TV și ZDFneo. Cel mai recent, ea a descoperit în mod regulat capcane pentru consumatori în numele ZDF ca agent de consum WISO, inclusiv în documentarul Die Zuckerfalle. Ea a fost fără zahăr de unsprezece ani și a câștigat multă energie și joie de vivre în schimb.