Zaharul și alergiile ce legături există
Zahar și alergii
Zaharul și alergiile sunt strâns legate.
Ce legături există între zahăr și alergii? zahăr este dulce și are un gust bun, dar are și efecte negative asupra sănătății. Un consum ridicat de zahăr poate duce chiar la astm și alergii în timpul sarcinii pentru nou-născutul.
În plus, zahărul dăunează dinților, provoacă cariile dentare și poate duce la obezitate Diabetul de tip 2 determină fluctuația zahărului din sânge, provoacă infecții fungice și astfel un sistem imunitar slăbit și are efecte negative asupra intestinelor. Zaharul poate duce, de asemenea, la boli ale ficatului gras.
De exemplu, consumul de zahăr în timpul sarcinii nu duce neapărat la alergii, dar le poate promova, similar cu predispoziții genetice.
Deci, oricine consumă mult zahăr și băuturi îndulcite crește riscul de alergii și astm, așa cum a arătat un studiu din 2017 cu 9.000 de mame și copii.
De exemplu, cercetătorii de la Universitatea din Bristol au folosit studiul „Copiii anilor 90”, cunoscut din 1990, în care ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children) a însoțit femeile însărcinate din anii '90. Au fost efectuate teste cutanate etc., iar copiii au fost examinați pentru alergii, cum ar fi alergiile la părul animalelor, alergiile la acarienii prafului, alergii la polen și iarbă.
Efectele negative ale zahărului asupra organismului
Prea multă dulceață nu numai că dăunează siluetei.
Rezultatul a fost că în acest grup examinat, astmul alergic a apărut deosebit de frecvent, tocmai la copiii mamelor care au consumat o mulțime de lucruri dulci. Comparativ cu mamele care au consumat puțin zahăr în timpul sarcinii, probabilitatea a fost cu aproape 40% mai mare ca copiii să sufere de alergii.
De exemplu, femeile ar trebui să evite consumul excesiv de zahăr în timpul sarcinii pentru a-și proteja copiii de alergii. Există, de asemenea, câteva alte lucruri pe care ar trebui să le țineți cont de dvs. Protejați copiii de alergii.
Prea multă fructoză în dietă în timpul sarcinii pare să favorizeze alergiile la copii.
Prea mult zahăr poate crește și riscul de cancer, poate crește colesterolul și poate avea un efect negativ asupra creierului. Zaharul duce chiar la boala Alzheimer, metastaze și cancer de sân și, împreună cu grăsimile, pot avea un impact negativ asupra inteligenței .
Riscul de cancer pulmonar crește, de asemenea, odată cu consumul ridicat de zahăr. Pe lângă băuturile îndulcite, mesele gata preparate conțin nu numai o mulțime de grăsimi, ci și zahăr.
Deci, dacă vă descurcați fără dulciuri, nu o puteți face doar subțire, reduce, de asemenea, riscul de alergii, astm și alte boli grave.
Un răspuns la „Zahar și alergii”
Bună ziua și mulțumesc,
Fiica mea mai mare (34 de ani) este foarte supraponderală, dar când ajung la cantitățile uriașe de zahăr pe care ea le așteaptă/le permite fiicei tale de patru ani să se adreseze, există întotdeauna doar apărare ca reacție ... niciodată curiozitatea și interesul pentru schimbare. Tusea nu este rea și sistemul imunitar slab este tipic pentru copiii de la grădiniță cu vârsta de 3,5 ani. Are și genele mamei sale. Știe despre nutriție ... . dar acționează în direcția opusă. În loc de sănătate, boală. Mă doare la nesfârșit să văd copilul cu un Cabanossi și o înghețată în mână (în același timp). Principiul nutrițional: grăsime totală și zahăr. Acum sunt în vizită amândoi și practic nu există legume pe masă de trei zile.
Bunicul