ZASTER Fasten Cum să vă ușurați portofelul renunțând
A face deliberat fără lucruri și obiceiuri de zi cu zi nu este ușor. Sănătatea, bunăstarea și soldul bancar vor fi încântați de asta.
Paștele se apropie cu pași mari și dacă nu o faceți deja - începutul oficial al Postului Creștin a fost pe 26 februarie - ar trebui să vă gândiți la post fără nicio legătură religioasă. De ce? Pentru că îți va fi bine nu doar fizic și mental, ci mai presus de toate financiar!
40 de zile sau nu: principalul lucru este că o faci
Indiferent cât de mult vrei să postesti, singurul lucru important este să o faci o dată. Paștele este întotdeauna o bună ocazie pentru acest lucru, dar nu trebuie. La urma urmei, nu ar trebui să te simți obligat să renunți în mod conștient la niciun factor extern.
Așa cum începutul unui nou an nu ar trebui să fie o ocazie pentru a începe un nou program de exerciții, nimeni nu te obligă să începi postul abia acum. Tu decizi când, cât timp și de ce vrei să postim - și ce vrei să faci fără.
Alcool, carne, internet - există multe opțiuni
Este dificil să se determine câți oameni postesc din Germania din cauza religiei lor sau doar așa. Conform studiului anual Forsa realizat de DAK, totuși, tot mai mulți cetățeni germani o fac. În timp ce aproximativ 50 la sută dintre cei chestionați în 2012 au fost de părere că postul a fost „sensibil din punct de vedere al sănătății”, până în 2020 a fost de 65 la sută.
Foarte popular în rândul bărbaților și femeilor: alcoolul. Dar majoritatea vor să renunțe și la dulciuri, carne și fumat.
Este un lucru bun, deoarece alcoolul și țigările, în special, rup adesea găuri adânci în portofel. O cutie mai puțin pe săptămână și vei fi mai bogat cu șase euro. Dacă faceți acest lucru timp de patru săptămâni, puteți lua o masă frumoasă cel puțin o dată ca recompensă!
A face fără a economisi lucruri și bani inutili
Practicarea abstinenței nu înseamnă automat începerea unei diete. Mai degrabă, este vorba de regândirea propriului comportament al consumatorului. Iar consumul nu începe doar cu mâncare. Poate fi, de asemenea, serial Netflix, haine, bilete la loterie sau nopți extravagante de petrecere.
De aici sfatul: Acordați o atenție deosebită ceea ce faceți cât de des pe săptămână și încercați să reduceți cât mai mult din aceasta în săptămâna următoare. De exemplu, dacă mergi la baruri cu prietenii pentru câteva băuturi de câteva ori pe săptămână, limitează-te la o singură seară ca proces. Veți vedea câteva beri sau pahare de vin mai puțin și portofelul dvs. este plin cu 20-30 de euro.
Bicicleta sau transportul public în loc de o mașină
Dar nu doar mai puține vizite la baruri și restaurante vă pot ajuta să economisiți bani. Dacă faceți naveta zilnic pentru a lucra în mașină, ar merita să încercați să ajungeți la serviciu (dacă este posibil) cu bicicleta sau cu transportul public. Și asta ar putea intra sub conceptul postului.
Pentru că, deși prețurile petrolului tocmai au scăzut drastic, prețul mediu pe litru de motorină/benzină este în prezent de 1,17 euro și 1,31 euro. Să presupunem că conduceți 10 kilometri la și de la serviciu în fiecare zi, obțineți 100 de kilometri pe săptămână. În traficul dur al orașului, ar trebui să stabilim un consum minim de 6 litri la 100 de kilometri - și acest lucru este deja foarte economic. Cu un motorină ați cheltui în jur de 7 euro pe săptămână doar pe combustibil, cu un motor pe benzină cel puțin 8 euro. Nu sunt incluse în factură: asigurare, uzură etc. (Puteți afla ce costă de fapt mașina dvs. pe kilometru pe site-ul ADAC.)
Pentru a completa exemplul de calcul, să presupunem că lăsați mașina în urmă timp de patru săptămâni și luați bicicleta în schimb. Acest lucru vă poate economisi cel puțin 28-32 de euro în exemplul nostru, ca să nu mai vorbim de stresul traficului în orele de vârf!