Zephyr pentru scăderea în greutate

atunci când

Mulți au auzit că marshmallow atunci când slăbește este o dulceață acceptabilă care nu dăunează figurii. Și totuși, dieteticienii sfătuiesc să folosească acest desert cu un singur ochi, nu luând necondiționat utilitatea acestuia. La urma urmei, are și negativele sale.

Beneficiul și pericolul de marshmallow pentru pierderea în greutate

Spre deosebire de alte dulciuri, marshmallows se poate lăuda cu un conținut relativ scăzut de calorii. Desigur, i se adaugă zahăr, dar nu există alte componente care să provoace apariția celulelor adipoase, de exemplu, unt, margarină, făină, amidon etc. Se bazează pe piure de mere, care conține pectină - un conservant natural, include și albușuri bătute și culori naturale - fructe de pădure sau piure. Deoarece un îndulcitor nu este întotdeauna zahăr, poate fi, de asemenea, un substitut pentru fructoză sau zahăr. Valoarea nutrițională a marshmallow poate varia de la 250 la 300 kcal la 100 de grame. De exemplu, 100 de grame de ciocolată cu lapte conțin 550-580 kcal. Produsul produs conform GOST este complet natural, conține substanțe utile și chiar vitamine.