Ziua anti-dietă Cum să slăbești sensibil

slăbești

Sophie, una dintre cele trei Nanas din Niki de Saint Phalle din Hanovra Sursa foto: Gil Maria Koebberling

Cu toții suntem diferiți - și asta este un lucru bun! Acesta este motto-ul zilei anti-dietă de astăzi. Ziua anti-dietă - la început se pare că ar trebui să sărbătoriți la scară mare în acea zi. Dar ceea ce se înțelege este altceva. Inițiatorul acestei zile de acțiune, Mary Evans Young, a suferit de mult timp de anorexie, cunoscută sub numele de anorexie. Percepția ei despre sine a fost modelată de un presupus ideal care celebrează slăbiciunea ca valoare în sine.

Ziua anti-dietă este concepută pentru a crește gradul de conștientizare că dictarea indicelui de masă corporală de egalizare pune oamenii sub presiune mai degrabă decât să-i ajute să devină fericiți. Conform Wikipedia, obiectivele declarate ale zilei de acțiune sunt

  • aprecierea varietății diferențelor naturale de mărime și greutate
  • chestionarea critică a idealurilor de frumusețe
  • Ajutați împotriva discriminării împotriva persoanelor supraponderale și obeze
  • Lucrări educaționale privind pericolele pentru sănătate ale dietelor și ineficiența dietelor comerciale și a produselor dietetice
  • arătând o legătură între diete și violența împotriva femeilor
  • Comemorarea victimelor intervenției chirurgicale bariatrice Potrivit acestui fapt, nici sărbătoarea necontrolată, nici renunțarea la fier nu sunt sănătoase. Și dacă vrei să slăbești câteva kilograme, ar trebui să o faci într-un mod sănătos. Dar cum funcționează împreună sănătos și eficient în acest caz? Cine are sfaturi?

Ziua anti-dietă: cum să slăbești sensibil?