Ziua competiției

Te pregătești pentru prima zi de concurs de săptămâni și luni. Ai urmat o dietă cu fier. În timpul antrenamentului ai mers la limitele tale, uneori chiar dincolo de ele. Aveți tot ce aveți în geantă de concurs de care aveți nevoie pentru concurs (consultați articolul Lista de verificare) Vă simțiți gata. În studioul tău ai fost/ești regele! Din nou, o veți arăta tuturor .

Te pregătești pentru prima zi de concurs de săptămâni și luni. Ai urmat o dietă cu fier. În timpul antrenamentului ți-ai depășit limitele, uneori chiar le-ai depășit. Ai în geanta ta tot ce ai nevoie pentru concurs (lista de verificare pentru bărbați - lista de verificare pentru femei) Te simți pregătit. În studioul tău ai fost/ești regele! Din nou, o veți arăta tuturor .

Primii fluturi încep să vă fluture în stomac când intrați în sală. Uau, atât de mulți începători? În nici un caz! Și toți au acel aspect hotărât. Toți par atât de bine pregătiți ca iadul. La naiba! „Chiar am făcut totul? Chiar sunt gata? ”Aceste gânduri și similare îți apar brusc în cap. Dar acum există o linie de înregistrare. Le probezi pe ascuns pe cei care sunt cei mai apropiați de tine. Încep primele discuții. Amuzant, practic toată lumea vorbește doar despre pregătirea lor. Toți spun cât de grele au fost ultimele săptămâni, ce greutăți au avut de înfruntat și ce preparatori minunați nu ar fi avut, cine este singurul care știe ce trebuie să faci în sportul de corp pentru a avea succes - și din fericire au ea pe cârlig .

Cântărire și dimensiuni

Treci prin toate stațiile și ai primit numărul de start. Dintr-o dată, există discuții cu privire la faptul dacă lucrul este purtat în stânga sau în dreapta slipului. Camera de încălzire este împărțită în două tabere. Fanaticii neutralității îi fixează la mijloc, toată lumea insistă de partea lor. Un oficial în „uniforma” IFBB - sacou albastru închis, cămașă albă, cravată IFBB și pantaloni sau fustă gri sau negru - aduce lumină în întuneric. „Numerele de început sunt purtate în stânga”, spune el clar. Se strânge în camera de încălzire. Vin din ce în ce mai mulți sportivi. Și asta este OK, dar faptul că unii oameni vor să-și ducă întregul clan în culise nu mai este cazul. Înăuntru se încălzește. Primii încep să aplice bronzul permis. Activitatea brusc agitată se răspândește în toate zonele în schimbare. Majoritatea aplică un strat proaspăt de spumă de bronzare. Primii încep să se umfle, flotări acolo, trăgând de benzi de cauciuc acolo. Antrenorii aplică cu grijă ulei pe corpurile protejaților lor și continuă să le spună cât de minunat nu ar arăta și vor ajunge cu siguranță în față. Programul pentru codul de zonă atârnă pe perete.

Antrenorii de etapă, în special sportivi înșiși, care ajută în mod voluntar la organizarea campionatului, apelează numele participanților la primele clase. Toată treaba merge Rucki-Zucki și mulți dintre visători sunt chemați din nou. Oricine nu este aliniat în mod corespunzător în spatele scenei la momentul potrivit, nu va fi permis să urce pe scenă după cel de-al treilea apel, imediat ce cursul se află pe ea. Prin neprezentare, el/ea a indicat că nu va participa la competiție.

Nu este decât mai târziu cu clasa dvs., dar nu vă puteți concentra cu adevărat în mijlocul acestei frământări. De ce să nu urmărești cursele din fața ta concurând? Te duci la sala de evenimente .

Sportivii sunt pe scenă în ordine numerică. Această lumină strălucitoare face fără milă orice defect imediat vizibil. Puteți vedea la prima vedere cine stă încrezător pe scenă, care sportiv nu se simte foarte confortabil în pielea lor și cine nu poate aștepta să se poată flexa în cele din urmă. Moderatorul îi cheamă pe primii sportivi la pozițiile obligatorii. Și acum puteți vedea cine și-a învățat meseria. Pentru prima dată, ipostazele arată grozav, sunt setate cu precizie și arată doar grozav. Celelalte se zvârcolește, se agită nervos și apoi reunesc un „biceps dublu”, care este mai rău decât bine. Judecătorii urmăresc totul pe scenă foarte atent. Chiar și cei care stau în fundal și nu simt că sunt urmăriți vor fi judecați - aceasta este o constatare esențială pentru dvs., deoarece înseamnă că nu există o secundă de relaxare pe scenă. Și totul se întâmplă atât de incredibil de repede. Se fac comparații, ipostazele obligatorii sunt anunțate și stabilite rapid, iar următoarea clasă este deja condusă pe scenă. Uau, nu este timp pentru lebede pe moarte și altele așa cum poziți. Mă bucur că ai verificat cursurile .

De îndată ce v-ați pompat corect, vă va apela un antrenor de scenă. Acum este timpul să veniți repede la el, să spuneți că sunteți acolo. Și ceilalți vin și merge direct în culise. Acolo sunt din nou fluturii din stomacul tău. Clasa din fața ta tocmai a ieșit de pe scenă. Antrenorii își așteaptă sportivii cu prosoape și sticle de băut. Mulți dintre sportivi sunt total epuizați, transpiră incredibil de tare și beau de parcă nu ar fi mâine. „Hmmmm, ce este atât de solicitant la această competiție? Ai lovit cele câteva ipostaze obligatorii cu mâna stângă pe podea ”, gândești în secret. Și începe .

„Omule, e atât de fierbinte!”, Îți trece prin cap după primii pași pe scenă. Nu vezi nimic în primele câteva secunde, pentru că prost ai vrut să te uiți în public pentru a-ți căuta prietena și, bineînțeles, te-ai uitat în farurile strălucitoare. Acum arăți ca o bufniță vultur, dar ești orb ca o aluniță. Grozav! Dar sunteți deja în linie cu punctul de vedere al tabelului juriului. Nici tu nu vezi mult mai departe, pentru că publicul dispare în întunericul sălii. Cumva te simți brusc foarte singur. În mod ciudat, gura ta începe să se usuce. Limba ți se lipeste de acoperișul gurii și în adevăratul sens al cuvântului scuipatul tău rămâne departe. Auzi „62, 62, începe numărul 62” de departe. Da si? Deodată Maestrul de scenă vine la tine și îți spune într-un mod prietenos, dar ferm: „62. Mergeți mai departe pentru a compara! ”Vă simțiți înroșit. Penibil, penibil - ți-ai uitat numărul de început. La naiba!

Stai cu alți patru în fața liniei marcate. Moderatorul anunță ipostazele obligatorii. Este bine că le-ai practicat și, de asemenea, le cunoști ordinea. Tipul de lângă tine, evident, nu știe, pentru că se răsucește și se întoarce ca, bine, ca, ca cineva care a făcut totul bine la antrenament și dietă, dar a uitat de cel mai important lucru: prezentarea pe scenă. Ei bine, poate fi bine cu tine. Pentru că din punct de vedere fizic ar fi fost un adversar serios, dar felul în care se vinde pe scenă, nu are ași în mânecă. Probabil un altul pentru care judecătorii vor fi desigur responsabili pentru plasarea sa. Și te-ai întors din nou în linie. Tipul de lângă tine cade în paragină. Își pune brațele pe șolduri, stă complet relaxat și chiar începe o discuție cu vecinul său. Stai ca o cizmă. Ai văzut ochii de vultur cu care te-au observat jurații. Cu greu pe scenă, întreaga magie s-a terminat deja și ieși de pe scenă. Omule, o înghițitură de apă ar fi acum o poezie. În spatele ei, antrenorii își așteaptă sportivii .

Acum este timpul să așteptăm lista finaliștilor .

Esti in! Wow! Ești fericit ca un rege al zăpezii. Și procedura de la începutul după-amiezii începe din nou. Spumă bronzantă, peliculă ușoară de ulei, încălzire, stând la rând, fluturi în stomac. Cei șase finaliști trec din nou prin toate ipostazele obligatorii. Toată lumea din clasa dvs. este complet concentrată și flexibilă ca naiba. Omul este atât de epuizant. Dar nu o lași să arate. Zâmbești și faci următoarea poză. Apoi mergeți cu toții de pe scenă. Antrenorii tăi așteaptă în spatele scenei. Acum vine a treia și ultima rundă pentru tine: Poziția liberă. Îi dai omului de la muzică CD-ul tău cu cele 60 de secunde de muzică. Copiat chiar la începutul CD-ului, desigur. Ieși pe scenă. Este al tău singur. Începi să-ți setezi ipostazele. Este bine că ai avut un antrenor cu experiență, deoarece judecătorii vor acum să vadă totul, cu excepția faptului că ipostazele obligatorii care au fost deja văzute suficient nu se repetă. Ce nebunie a fost minutul. Cu greu observi aplauzele corecte din partea publicului, doar te distrezi .

La ceremonia de premiere vor fi din nou acolo, fluturii .