Ziua mea tipică a dietei - Dieta verde ⚡️
Ziua mea tipică de dietă + anunțuri
În acest episod, voi intra în ziua mea tipică de dietă. Vă explic cum arată pentru mine o zi de dietă tipică și ce mănânc. Există, de asemenea, câteva anunțuri și actualizări în acest episod.
Afișați note:
Soo cei dragi. Astăzi, din nou, un pic în afară de știință și sfaturi. Simplu și ușor, ziua și abordarea mea pentru dieta verde sunt extreme. Nu am vrut să vă spun că aceasta este singura modalitate de a o face, deoarece toată lumea are preferințe diferite.
Dar m-am gândit că ar putea fi util acest lucru dieta mea nu se schimbă prea mult între Dieta Verde și Dieta Verde. Cu excepția înghețatei de seară și a porțiilor puțin mai mici, orice altceva rămâne cam la fel.
Urăști sugestii de subiecte sau întrebări pentru episoade viitoare?
Introduceți-le aici și mă voi adresa acestora cât mai curând posibil într-un episod de podcast!
Formular de sugestie pentru subiect
Din nou cele două sfaturi din acest episod
- Lasă mâncarea să se răcească rece! Stil castron Poke 😉
Cel mai bine este să încercați să combinați gătit și crud, de exemplu broccoli gătit cu ciuperci crude și sos de roșii, sau oțet și ulei. - Mănâncă conștient! Nu se poate spune suficient. Mâncarea este ca și realimentarea, deci ar trebui să o priviți ca pe o reîncărcare conștientă a energiei voastre!
Urăști sugestii de subiecte sau întrebări pentru episoade viitoare?
Introduceți-le aici și mă voi adresa acestora cât mai curând posibil într-un episod de podcast!
Trimiteți o propunere pentru un subiect la formularul -> GREEN Diet Podcast
-> La instrucțiunile de post verde: PIERDEȚI GREUTATEA CU DESCĂRCAREA PDF DE DESTINARE VERDE
Dacă aveți comentarii sau sugestii pentru îmbunătățirea podcast-ului, vă rog să-mi scrieți pe Instagram @Fittastetic
Unde altundeva mă puteți găsi:
Ultima editare: 12 mai 2020 de Jonas Zeschke
Jonas este un nutriționist instruit și bucătar pasionat. În timp ce ajută la o alimentație sănătoasă mai ușoară pe Podcastul Dieta Verde, el împărtășește diverse rețete delicioase și sănătoase pe blogul său principal FitTastetTic.