Zona nutritivă a laptelui condensat
Lapte condensat
de bun bătrân Charly »14 octombrie 2011 21:04
Nu știam până acum că laptele condensat are un conținut ridicat de proteine. (316 ml aprox. 23 g proteine / 35-45 cenți.).
Acestea sunt acele cutii mici de lapte ca la școală. Dar am mai citit că laptele condensat este „mai rău” (probabil din punct de vedere al vitaminelor) decât laptele real. Dar nu este mai dăunător, nu-i așa? În afară de grăsime, dar există și 1,5%. Pot să-l beau ca laptele normal din cauza densității sale proteice? Ați dori să le consumați permanent ca gustare între ele.
Dacă există întrebări sau răspunsuri fără număr, le voi răspunde întotdeauna automat cu următoarele cuvinte/expresii faciale: http://www.youtube.com/watch?v=nRgMd1FjeVI&feature=related
Re: lapte condensat
de epic304 »14 octombrie 2011 21:22
De unde ai obținut informațiile?
7,5g proteine
4g grăsime
11g carbohidrați
Re: lapte condensat
de bun bătrân Charly »14 octombrie 2011 21:40
Cum vrei să spui ? Se pare că spui că datele mele nu sunt corecte, dar postezi la fel (100 gr. = 7, 5). Întregul timp de 3 sau 3,4 (340 mg) este de aproximativ 23 gr.
Sau vrei să spui în ceea ce privește nocivitatea? Mi-ar plăcea dacă aș putea să-l beau ca laptele. Pur și simplu deschideți pachetul și luați câteva înghițituri mari și aveți deja 23 de grame de proteine și nu beți 750 ml ca în cazul laptelui.
Fără scuturare de pulbere și nimic. Dar întotdeauna citesc doar recomandări pentru alte produse lactate (lapte, Harzer etc.) și niciodată pentru laptele condensat, deși este foarte dens în proteine. Când am citit ceva despre nocivitate, pur și simplu nu cred.