Zuccarin Mulberry, pentru a lupta împotriva poftelor de dulciuri!
Reduce pofte dulci
Avem nevoie de zahăr pentru energie și pentru a ne hrăni creierul, dar zahărul este, de asemenea, pentru mulți sinonim cu plăcere. În plus, suntem programați să iubim aroma ... Desigur, zahărul aduce plăcere, calmează etc ... motive pentru care simțim nevoia, uneori compulsivă, să o consumăm. Dar prea mult zahăr dăunează sănătății dvs., deoarece organismul nu mai poate să-l elimine, ceea ce poate duce la supraponderalitate, obezitate și diabet de tip 2.
Când mâncați zaharuri simple (produse de patiserie, bomboane, ciocolată, fructe etc.), mai ales între mese, zahărul trece rapid în sânge, ceea ce creează o creștere a nivelului de zahăr din sânge. Acest vârf este urmat automat de o scădere proporțională: cu cât vârful este mai mare și mai rapid, cu atât este mai mare scăderea. Cu toate acestea, atunci când nivelul zahărului din sânge este la cel mai scăzut nivel, corpul îl poftește din nou. Acest lucru explică pofta de zahăr la fiecare 2 până la 3 ore. Zuccarina, prin limitarea trecerii zahărului în sânge, scade înălțimea acestui vârf și, prin urmare, importanța căderii, ceea ce vă permite să vă tăiați treptat pofta de zahăr și gustări.
