Zumba adult Poitiers curs de dans Zumba adult C; Tonic
- 30 de adulți maximum - grup mic, prietenie mai bună și apropiere de antrenor
- durata cursului 1h
- hidratare obligatorie înainte, în timpul și după activitate
- CURSE SUPERVIZATE de către un antrenor în formare sau absolvent de stat
- fără animație video în centru
- Monitorizarea pierderii în greutate pentru cei care o doresc și la cererea dvs.
- Sfaturi individualizate bazate pe problemele dvs. de sănătate: importanța unui sutien sport, importanța unui pantof de alergare pentru a nu afecta spatele, importanța îmbrăcămintei adecvate activității (fără blugi)
- Animații lunare despre această activitate, organizare și spectacol ZUMBA pe departament
REZERVARE ONLINE
PRIMUL „PARTID DE DANȚ-FITNESS”
Ești gata de petrecere pentru a te pune în formă? Uitați de antrenamente și lăsați-vă purtați de muzică pentru a păstra tonul cu primul program de dans-fitness. Cursurile Zumba® oferă ritmuri exotice pe un fundal de ritmuri energice latine și internaționale. Înainte chiar să știți, veți reveni în formă și realimentare !
Este ușor, eficient și absolut exaltant.
Această clasă vă învață fundamentele și formula de urmat pentru a preda o clasă Zumba®! Veți învăța pașii celor patru ritmuri de bază (merengue, salsa, cumbia și reggaeton) și cum să le legați la un cântec. În curând veți avea suficiente melodii pentru a vă conduce prima cursă de Zumba! Și nu vă faceți griji, Zumba Fitness vă va ajuta oferindu-vă toate instrumentele și resursele de care aveți nevoie pentru a preda un curs de Zumba.