Zumba Rennes

Zumba, ce este ?

Poartă: Păstrați-vă în formă cu sesiuni festive și lăsați-vă aburi cu dispoziție bună. Această pregătire are loc în ritmul muzicii latino-americane (salsa, reggaeton, hip hop, samba, cha cha) și a altor muzici mondiale (indiană sau estică). Foarte complet, asociem fiecare element de fitness: cardio, întărire musculară, echilibru și flexibilitate. Un impuls de energie pentru corpul tău și bunăstare totală după fiecare sesiune. La cursurile noastre de Zumba din Rennes, cheltuim între 500 și 1000 de calorii pe sesiune ! Perfect pentru obiectivele de slăbire sau pentru menținerea unei greutăți sănătoase. Așa că adidașilor tăi !

Zumba Rennes

În Columbia s-a născut această disciplină în anii 1990. Se răspândește și se dezvoltă la Miami câțiva ani mai târziu. Astăzi există aproape 15 milioane de adepți în întreaga lume.