Zvonuri, manipulări și industria tutunului - telefon fără fum
Există multe zvonuri și ipoteze care circulă despre fumat care, la o inspecție mai atentă, nu sunt corecte. Aici oferim o listă cu miturile pe care le întâlnim cel mai des - și corecțiile respective.
Fă fumatul impotent?
da! Sexualitatea și fertilitatea sunt afectate negativ de fumat. Circulația slabă în vasele de sânge poate duce la disfuncție erectilă chiar și la bărbați tineri.
Fumatul este foarte subțire?
Nu. Oricine fumează când sunt tineri se va îngrășa mai târziu! Nicotina determină o creștere a consumului de calorii și inhibă pofta de mâncare, dar tutunul, în combinație cu hormonii, are un efect negativ asupra distribuției grăsimilor. Depozitele de grăsime se acumulează în jurul taliei în timp.
Fumatul îmbunătățește concentrarea?
Nu! Nicotina stimulează creierul, dar monoxidul de carbon îl amorțește din nou. Fumatul are, prin urmare, un efect negativ asupra dezvoltării și funcției creierului. Pauza este cea care te relaxează și te face mai creativ, nu țigara!
Fumatul acționează împotriva stresului?
Nu! Dimpotrivă: Fumatul este stres pur pentru organism! Țigara stresează în mod constant corpul, deoarece este de fapt la retragerea de la o țigară la alta. După fumat, puteți simți o ușurare care nu ar fi necesară fără țigări. Oamenii fără fum se simt mai puțin stresați decât oamenii care fumează.
Fumatul te face să te potrivești?
Nu! Fumatul determină o reducere a performanței și o reducere a stării fizice datorită monoxidului de carbon ingerat. După fumatul unei singure țigări, forța musculară scade pe scurt cu aproximativ 10%. Fără fum, corpul are mai mult oxigen disponibil și este mai atletic!
Renunțarea la fumat în timpul sarcinii stresează copilul?
Nu! Fumatul în timpul sarcinii stresează bebelușul, dar renunțarea la fumat este cea mai bună pentru nenăscuți. Nu este adevărat că oprirea bruscă a sarcinii este stresantă pentru copil. Dimpotrivă, cu cât încetezi mai repede și mai devreme fumatul, cu atât copilul nenăscut este mai bine alimentat cu oxigen și nu mai este expus substanțelor toxice din sângele mamei. În plus, dacă mama renunță la fumat în timpul sarcinii, bebelușul nu va fi privat atunci când se va naște.
Două țigări pe zi sunt și ele dăunătoare?
da! Nu există o cantitate inofensivă de țigări; cu fiecare țigară, toxinele de tot felul sunt adăugate în organism. Chiar și cu fumatul obișnuit de doar două țigări pe zi, există o probabilitate mai mare de boli cardiovasculare.
Fumatul este o alegere liberă?
Nu! Prima țigară este de obicei o decizie gratuită, dar la scurt timp după ce a încercat-o, dependența se dezvoltă chiar și cu un consum neregulat. În majoritatea cazurilor, fumatul este o dependență fizică și/sau psihologică de nicotină. Dependența (dependența) este opusul libertății. Nicotina este o substanță extrem de captivantă de care doar câțiva care o folosesc în mod regulat nu sunt dependente.
Trebuie doar să „dai clic”, astfel încât să te poți opri?
Nu! Uneori se întâmplă ceva care determină o persoană să își lase țigările peste noapte și să devină fără fum. În majoritatea cazurilor este diferit: mai multe încercări de a deveni fără fum sunt normale înainte ca cineva să reușească să devină fără fum pe termen lung. Bineînțeles că trebuie să vrei să renunți singur la fumat, dar ai nevoie și de strategiile, sprijinul și oportunitățile necesare pentru schimbare. Nu este o „slăbiciune” să nu te lasi de fumat peste noapte!
Manipularea și industria tutunului
Țigările sunt singurul produs vândut legal care va ucide jumătate din utilizatorii săi dacă utilizează produsul conform intenției producătorului.
Cu toate acestea, industria tutunului vinde cu succes țigări și fumat cu libertate, independență, rebeliune și dragoste de viață.
Țigările sunt compuse în așa fel încât să devină dependente cât mai repede posibil. Mentolul, zahărul, amoniacul și alte ingrediente similare facilitează inhalarea fumului și introducerea nicotinei în creier în câteva secunde. În nici o altă formă, nicotina nu creează dependență la fel de repede ca inhalarea unei țigări. Dependența se poate dezvolta după doar câteva țigări. Mai ales când se începe în adolescență. Majoritatea oamenilor care fumează au început în adolescență și au devenit dependenți. Industria își propune să încurajeze tinerii să fumeze pentru a câștiga clienți fideli pe termen lung.
Tutunul este unul droguri legale, ușor de fabricat este și, prin urmare, corect mulți bani aduce.
Singura problemă: fumatul poate fi fatal! Industria tutunului știa de letalitatea produsului lor încă din anii 1950, dar nu a ieșit cu adevărul decât după 40 de ani - negarea nu mai era posibilă pe baza dovezilor. Mulți consumatori se îmbolnăvesc foarte mult de fumat - mulți mor în consecință.
Datorită reglementărilor legale și a interdicțiilor de publicitate, cei responsabili folosesc trucuri pentru a-și face publicitate produselor. De exemplu. industria filmului sume imense de bani, astfel încât oamenii să fumeze în filme și actorii să poată fi văzuți cu o țigară cât mai des posibil. Acest lucru servește și pentru a vă face să doriți să fumați! Deoarece fumatul devine din ce în ce mai neatractiv și pentru tineri, industria este foarte ocupată cu dezvoltarea altor produse care conțin nicotină, care servesc drept introducere în dependență. Nu există mai mulți clienți fideli și necritici decât fumătorii dependenți.
Industria nu doar exploatează clienții fără a lua în considerare pierderile de sănătate, condițiile de producție a tutunului exploatează și natura și lucrătorii. Organizația unfairtobacco.org arată cât contribuie industria tutunului la poluarea mediului și la încălcarea drepturilor omului, de exemplu prin munca copiilor.
Profiturile industriei beneficiază mulți acționari. Aflați de la banca dvs. dacă investesc în produse din industria tutunului.
Poate că, renunțând la fumat, ați dori să contribuiți la a nu mai susține această industrie.