10 Adevăruri Despre Celulita Petra
Vă rog să vă luați la revedere de la urechile enervante acum. Aceasta va fi în sfârșit vara fără panică în legătură cu ziua de plajă și fustele scurte!
1. Masarea multă ajută foarte mult
Celulita este în primul rând o problemă a calității pielii. Și cu țesut conjunctiv slab (noi femeile le avem aproape pe toate), un lucru mai presus de toate ajută: să împingem circulația sângelui! La fel de? Masați în mod constant și zilnic, astfel încât nutrienții din sânge să ajungă la fiecare celulă. Trucul covorului roșu: se curăță de sare de mare, se spală, se masează în ulei de măsline presat la rece, se înfășoară scurt cu folie. Netezit ore întregi!
MIT: Un bronz clar ascunde și te face să arăți mai lin. Prostii! Soarele ne distruge țesutul elastic. Înșelarea este în regulă, dar cu un autobronzant, te rog.
Caise și lotus pentru umezeală plină: „Cremă corporală fermă” de la Shiseido, în jur de 50 €
2. A fi subțire nu protejează împotriva celulitei
Desigur, cantitatea de țesut adipos afectează dacă se dezvoltă celulita, dar nu dacă aceasta devine vizibilă. Deoarece chiar și femeile slabe au celulită dacă țesutul lor conjunctiv și stratul subțire de pânză de păianjen dintre piele și țesutul subcutanat sunt deosebit de flexibile.
MIT: Pierderea în greutate este o necesitate pentru a reduce celulita. Nu. Sunt 98% dintre femei prea grase? Dietele nu sunt calea de urmat, deoarece sunt malnutriție care determină să se instaleze faimosul efect yo-yo. Asta înseamnă: Pielea se întinde, se contractă, se întinde ... Cât de des ar trebui să gestioneze acest lucru fără să dea semne de oboseală? Este important să reglați metabolismul (de exemplu prin echilibrul metabolic), astfel încât depozitarea și descompunerea grăsimilor să funcționeze din nou în mod optim (informații: www.metabolic-balance.com).
3. Cofeina este și va rămâne numărul unu
Cofeina este considerată pe bună dreptate un ucigaș de grăsime. Acesta este motivul pentru care se găsește în aproape fiecare produs anticelulitic și este utilizat în tratamentele din spa (nou-nouț: „Perfect Slim Effect” de la Decléor). Cel mai important lucru este concentrația ingredientului activ! Prin urmare, acordați atenție: potrivit experților, ar trebui să fie de cel puțin 2%. Concurenți noi și eficienți pentru cofeină în practicile stilului de viață: infuzii de vitamine. 7,5 grame de vitamina C plus complexul B, o dată sau de două ori pe lună, ar trebui să ajute la re-legarea mai puternică a fibrelor de colagen și, astfel, să suprime celulele adipoase care presează. De asemenea, este disponibil numai de la un medic: Creme și tratamente acide cu vitamina A care s-au dovedit a inhiba degradarea colagenului.