10 factori pe care nu i-ai cunoscut ți-au afectat fertilitatea - IVI
13 noiembrie 2018
Unele femei o vor primi la prima încercare gravidă, cu alții este nevoie de ceva timp până la test de sarcina arată rezultatul dorit. Ei meditează de ce unul sarcina vine mult timp de la tine? Ați luat în considerare toți factorii care vă pot afecta fertilizarea? În plus față de factori mai evidente, cum ar fi sănătatea, nu este neobișnuit din alte motive că nu trebuie să ne gândim neapărat la primul care afectează propria fertilitate. Majoritatea factorilor de fertilitate ezită unul sarcina numai afară, dar în niciun caz nu duc la sterilitate. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să solicitați sfatul medicului, astfel încât să vă puteți bucura de a rămâne însărcinată fără griji și stres. În această postare, vom dezvălui 10 factori pe care poate nu i-ați cunoscut fertilitate influențează semnificativ.
Influențele de mediu
Pur și simplu nu o vor face dintr-un motiv de neînțeles gravidă? Apoi, influențele nocive ale mediului ar putea sta între tine și dorința ta de a avea copii. Un nivel de zgomot continuu ridicat poate, de exemplu, fertilitate scăderea femeilor. Căldura, în special supraîncălzirea testiculelor, duce la o calitate mai slabă a materialului seminal și la o producție mai slabă la bărbați. O astfel de supraîncălzire apare adesea în timpul ciclismului intens sau al pantalonilor prea strânși. Cuplurile, în special, care locuiesc în orașe mari sau în apropierea unei zone industriale se confruntă cu riscul de a fi expuse la toxine de mediu, cum ar fi metalele grele. Daca incerci, gravidă ar trebui să faceți excursii regulate la țară. Faceți o plimbare prin pădure, pe plajă sau un lac, ceea ce, de altfel, duce și la reducerea stresului. O stare generală bună este alfa și omega unei rapide sarcina.
Sport
În timp ce sportul într-o măsură sănătoasă este destul de favorabil pentru asta fertilitate sportul competitiv și antrenamentul excesiv au un impact negativ asupra echilibrului hormonal al femeilor. Efortul fizic continuu poate duce, prin urmare, la absența sângerărilor menstruale sau a ovulației și, astfel, poate afecta negativ capacitatea de reproducere a unei femei. În loc de exerciții fizice intense, femeile cu un copil ar trebui să încerce mai degrabă aqua aerobic, yoga, ciclism, jogging sau Pilates. Limita proprie nu trebuie depășită, dacă este posibil. Atâta timp cât vă simțiți complet confortabil în timpul exercițiilor, ar trebui să vă aflați într-un mediu sănătos. Pentru a fi în siguranță, ar trebui să discutați despre activitățile sportive cu ginecologul dumneavoastră.
stres
O dorință neîmplinită de a avea copii este adesea atribuită stresului. Fie că este vorba de un loc de muncă provocator sau de stres psihologic - femeile stresate au șanse semnificativ mai mici de concepție de succes. De exemplu, meditația regulată sau exercițiile de yoga sunt modalități populare de a te distanța de factorii de stres. Cu toate acestea, cuplurile care încearcă să creeze un copil de mult timp nu ar trebui să dea vina pe stres ca fiind o posibilă cauză a lipsei de copil. În afară de un stil de viață sănătos, starea fizică are, de asemenea, un impact major asupra fricii unui cuplu. Specialiștii din clinicile IVI vă vor sfătui cu plăcere pe această temă fertilitate. Dacă este necesar, se efectuează teste sau tratamente corespunzătoare pentru a-ți realiza dorința pentru copii cu ajutorul reproducerii asistate medical.
nutriție
Desigur, o dietă sănătoasă nu trebuie realizată numai atunci când doriți să aveți copii. A mânca o dietă echilibrată ar trebui să fie mai degrabă o atitudine generală față de viață. Există câteva lucruri de care trebuie să aveți grijă când aveți grijă de dumneavoastră fertilitate a-ti pasa:
- Evitați alimentele cu substanțe chimice
- Nu oferi o șansă toxinelor metabolice
- Obțineți suficienți nutrienți și minerale vitale
De exemplu, zincul și magneziul sunt extrem de importante pentru a efectua rapid procesele de vindecare în organism. Un deficit duce la un sistem imunitar redus și poate duce la infecții. Inflamația în uter, colul uterin sau trompele uterine are, de asemenea, un efect negativ asupra fertilitate de la femei. Prin urmare, se recomandă consumului de fructe și legume cultivate organic în fiecare zi. De altfel, vitamina C îmbunătățește calitatea spermei la bărbați. Șolduri, fructe de cătină și coacăze ar trebui, prin urmare, să fie în meniu în mod regulat.
Medicament
Utilizarea anumitor medicamente poate provoca uneori fertilitate pentru a inhiba femeile. Femeile cu boli cronice, în special, și-ar putea reduce în mod ignorant capacitatea de a avea copii. Astmaticii care folosesc în mod regulat Reliever durează în medie cu aproximativ 20 la sută mai mult pentru a obține un rezultat pozitiv al testului de sarcină. Medicamentele pentru depresie și hipertensiunea arterială, precum și antiinflamatoarele pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra fertilității feminine. Dacă luați pilula, poate dura ceva timp până când echilibrul hormonal se restabilește. Acest lucru se întâmplă în mod normal de la sine. Prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji dacă nu vă faceți imediat după câteva săptămâni a rămâne însărcinată. Sunteți dependent de medicamente și doriți să începeți planificarea familială? Atunci cel mai bun lucru de făcut este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă acestea vă afectează șansele, gravidă a deveni.
glanda tiroida
Un alt factor pe care fertilitate este o tiroidă hiperactivă sau hiperactivă. Deoarece hormonii tiroidieni controlează reproducerea, printre altele, maturarea ouălor este afectată de un dezechilibru al hormonilor tiroidieni. În mod ideal, nivelul TSH tiroidian ar trebui să fie sub 2,5 uU/ml. În general, femeile sunt mai susceptibile de a suferi de disfuncții tiroidiene. Dacă menstruația este neregulată, familia dumneavoastră a cunoscut disfuncția tiroidiană și după șase luni nu gravidă ar trebui să vi se verifice tiroida de către un specialist. Cu cât este pus mai devreme un diagnostic, cu atât îți poți realiza mai repede dorința de a avea copii.
Plastifianți
Până în prezent, au existat puține studii privind dacă ftalații afectează fertilitatea umană. Datele inițiale sugerează că plastifianții din plastic ar putea afecta negativ concepția. Un studiu din Elveția indică, de asemenea, că substanțele plastifiante dăunătoare ar putea schimba negativ structura genetică a bebelușilor nenăscuți. Pentru a sta departe de ftalați, evitați plasticul acolo unde este posibil. De exemplu, puteți paria pe sticle de sticlă și puteți cumpăra într-un supermarket fără ambalaje.
tutun
Că fumatul în sarcina prezintă un mare risc nu este un secret. Dar nu orice femeie este conștientă de faptul că fumatul afectează deja graviditatea. Pe de o parte, poluanții afectează echilibrul hormonal și funcția ovariană, ceea ce afectează maturarea ouălor. Pe de altă parte, fumul de țigară dăunează cantității și calității spermei masculine. Dacă vrei să îți dai seama de dorința ta de a avea copii în viitorul apropiat, este indicat să nu mai fumezi în timp util, astfel încât să ai cea mai bună șansă posibilă, rămânând însărcinată repede. De altfel, consumul de tutun duce, de asemenea, la o șansă mai mică de succes în tratamentul fertilității. Medicii noștri din clinicile IVI așteaptă cu nerăbdare să vă informeze despre diferitele noastre metode și, de asemenea, să vă arate cum puteți optimiza șansele de concepție de succes.
cofeină
Nu este neapărat răspândit faptul că băuturile cu cofeină precum cafeaua mor fertilitate poate inhiba femeile. Deși cofeina este cunoscută pentru efectele sale stimulatoare, aceasta inhibă fertilizarea prin reducerea activității musculare în peretele trompei uterine. Pe măsură ce contracțiile musculare sunt încetinite, celula ovulă intră în uter mai încet, ceea ce poate preveni concepția. În plus, cofeina este disponibilă și în cantități mari în timpul sarcina dăunătoare. Cu toate acestea, nu trebuie să vă opriți complet consumul de cafea, dar ar trebui să îl reduceți semnificativ.
Obezitatea
Un alt factor care contribuie la fertilitate influențată de femei este greutatea. Indiferent dacă este vorba despre concepție naturală sau inseminare artificială - femeile supraponderale sau subponderale au o perioadă mai grea, gravidă a deveni. Motivul pentru aceasta este activitatea metabolică a țesutului gras, care supără echilibrul hormonal și poate duce la tulburări funcționale. Mai simplu spus, masa țesutului adipos crește producția de estrogen, ceea ce poate duce la tulburări menstruale sau absența sângerărilor regulate. Un IMC între 18,5 și 24,9 este considerat ideal pentru a vă deplasa gravidă a deveni. Aceste valori diferă la femeile musculare. Mai mult, femeile care sunt supraponderale sau subponderale sunt mai susceptibile de a experimenta complicații sarcina afectat. Ai o siluetă de clepsidră? Femeile cu bazin larg, talie îngustă și sân mare au adesea o cantitate crescută de hormon sexual estradiol și, prin urmare, sunt deosebit de fertile. În general, un stil de viață sănătos și o greutate normală sunt favorabile realizării dorinței de a avea copii.
Reproducerea asistată din punct de vedere medical crește șansele unuia sarcina enorm. Cu toate acestea, pentru a vă crește șansele de succes, ar trebui să eliminați toți factorii care vă afectează fertilitate sau afectează negativ pe partenerul tău. Faceți o programare astăzi și vizitați o clinică IVI pentru fertilitate și Sarcinanu sfătuiesc. Puteți fi sigur că specialiștii noștri vor găsi cea mai promițătoare metodă pentru dvs. În curând vei veni cu un pas mare mai aproape de dorința ta de a avea copii.