10 produse de supermarket descifrate de Jean-Michel Cohen Femme Actuelle Le MAG

Expertul în nutriție, Jean-Michel Cohen, ne ajută să ne umplem coșul la supermarket, evitând în același timp erorile alimentare.

produse

După ce am citit noua carte a doctorului Jean Michel Cohen, „Ghid de cumpărare pentru a mânca bine” (prima ediție), nu vom mai face cumpărături ca înainte! Pentru că celebrul expert în nutriție descifrează, peste pagini, sute de produse alimentare pe care suntem obișnuiți să le consumăm. Și nu suntem la sfârșitul surprizelor noastre! Unele alimente despre care se credea că sunt sănătoase ascund de fapt ingrediente neplăcute: ulei de palmier, zahăr glucoză-fructoză ... În timp ce altele, despre care am crezut că nu sunt excelente, au compoziții nutriționale bune. Prezentare generală a celor 10 produse care se descurcă bine !