10 zile fără a mânca - ziua 4

Trezește-te la 3 dimineața, într-o formă excelentă. Noaptea s-a terminat. Insomnie lucidă și energică. Deschid o carte de 300 de pagini în prima treime și o termin direct. Alert, concentrat, fără a fi vreodată tentat să adormi din nou. În timp ce îl închid, îmi dau seama că, cu accent, se numește „Un post bun”. 6:30 am mă ridic, meditație, întindere, sală de spate și fitness înlănțuit.

mânca

Am redescoperit cu plăcere senzația de energie cristalină, aproape euforică. Nu zâmbesc la nimic, ceața și ploaia care se revarsă nu mă apucă. Ziua 4: nu merge foarte repede, mai sunt 6, dar știu că cu cât se va apropia sfârșitul, lunile în care aș vrea să-l văd vine

Închizând ochii în timpul drenajului zilei, am văzut un conac plantat cu acadele colorate și o casă acoperită cu petale colorate și plinute. Am o visare foarte fericită. Imagini care mă încântă. Sunt norocos. Creierul meu este în modul fericit.

Este clar că aici, în afară de creierul care trebuie curățat, ceea ce ne aduce împreună este iluzia domesticirii corpurilor noastre. El este atât de sensibil și de reactiv la tot ceea ce îl facem să absoarbă, să experimenteze și să simtă în fiecare zi, încât, în multe cazuri, ne-a preluat, forțându-ne să alergăm după el sau să luptăm împotriva manifestărilor care ne nemulțumesc., Revărsări, simptome, durere. Aici, luăm controlul. Noi îi spunem lui și lui și suntem cu adevărat una. El merge cu fluxul și reacționează întotdeauna. Zgomote, scăderi, senzații, ușurare, reflexie clară. Refuzându-i masa, reluăm ghidonul. Pentru că această mașină care ne poartă este, pentru nevoile sale de combustibil, stăpânul capului nostru.