100 de kilograme în jos - pierdute prin autohipnoza Reichelsheim
Actualizat: 04/02/2019 02:49
Reichelsheim (dab). După sărbători, o șuncă sau două pe șolduri? Michael Schutt s-ar fi bucurat de câteva kilograme prea devreme. Problemele sale erau mai grave. În loc de câteva kilograme, tânărul de 45 de ani cântărea prea multe zeci de kilograme. 168,7 kilograme la vârf.
Asta a fost în 2010. De atunci, Wahl-Reichelsheimer a pierdut peste 100 de kilograme. Fără dietă. Medicul naturist pentru psihoterapie s-a hipnotizat.
Sună ciudat, dar tânărul de 45 de ani face o impresie foarte rezonabilă. Apartamentul său este mobilat în mod normal, nu așa cum ți-ai imagina un apartament ezoteric, nici pendule, nici bețișoare de tămâie. Chiar și ceea ce Schutt are de spus nu sună ca un zel misionar. Dar prin singura metodă care l-a ajutat cu kilogramele.
Prima sa viață se încheie în 1989
Schutt este originar din Austria, în viața sa anterioară a lucrat ca inginer pentru inginerie mecanică și tehnologie minieră. Această viață s-a încheiat în 1989. „Am fost doborât de un camion”, spune el. Consecințele: șapte luni de comă, un an și jumătate de reabilitare, peste 100 de kilograme de creștere în greutate de la cortizon.
„Uimitor, greutatea mea nu m-a împiedicat fizic”, își amintește tânărul de 45 de ani. De exemplu, a mutat mobila fără probleme. Dar mental, pentru că era invalid, „programul complet”. Începând cu lucrurile practice din viața de zi cu zi: „Nu poți obține cu greu nimic de îmbrăcat și, atunci când o faci, este de patru ori mai scump”. Reacțiile altor persoane au fost, de asemenea, enervante. „Nu este de mirare”, spune el, „dacă arăți ca o placă„ Ritter Sport ”: la fel de largă pe cât este de mare.” Greutatea în exces a avut, de asemenea, un impact asupra slujbei mele: „Aș putea arunca la coș pentru interviuri de angajare”. Depresie. Și la un moment dat a venit punctul în care și corpul s-a luptat: „În august 2007 am avut un nivel de zahăr de peste 1000, am fost orb timp de zece săptămâni.” Acesta a fost factorul declanșator pentru a renunța la supraponderalitatea.
Rezoluție simplă, implementare dificilă. Când Schutt vorbește despre încercările sale de a slăbi, observați ce i-a salvat curajul de a trăi, în afară de soția sa, cu care este împreună din 2006: o mulțime de umor și autoironie. De altfel, această calitate îl aduce întotdeauna în centrul atenției: fie ca actor de teatru la Hamburg, ca prezentator de radio sau, cel mai recent, ca președinte al întâlnirii St. Andreas Altenstadt.
"Weight Watchers, Slimfast, dieta Brigitte, am încercat totul. Singurul lucru pe care îl pierzi este buna dispoziție." Sportul a fost, de asemenea, în program, lucru pe care l-a făcut fanatic: cântărește înainte de a merge cu bicicleta și apoi, dacă nu ai pierdut cel puțin un kilogram, te-ai întors pe bicicletă. Ar fi trebuit să încerce supa de varză? El are. - Nici asta nu a făcut nimic, cu excepția faptului că întregul apartament mirosea. Tablete care previn absorbția grăsimilor? El dă ochii peste cap. - Scump, nimic altceva.
Apropo de bani. „Fără soția mea aș fi avut cu adevărat probleme”, spune Schutt. Între timp, s-a reorientat profesional, și-a început propria afacere, a studiat - finanțat din bugetul familiei, deoarece nici Austria și nici Germania nu s-au simțit responsabile pentru îngrijirea sa.
De la patru la zero litri de cola pe zi
Punctul de cotitură a venit în vara anului 2010, când medicul alternativ pentru psihoterapie sa întâlnit cu un coleg care știa despre hipnoză. După ce a însușit elementele de bază, Schutt a aplicat tehnicile asupra sa. „Ceea ce este cu adevărat important este o canapea sau un scaun confortabil - pentru a nu cădea în jos”. Mai întâi s-a pus într-o stare de transă, apoi eliberează blocaje - care ar putea fi propoziții precum „mănâncă-ți farfuria” - apoi vorbește cu subconștientul. "Aceasta restabilește programul de bază al corpului: de ce are nevoie? De ce este bine?" O sesiune la fiecare șase luni este suficientă, pierderea în greutate s-a instalat treptat.
Ca și în cazul dietelor anterioare, acest lucru nu a fost asociat cu lipsa. "Obișnuiam să beau patru litri de cola pe zi. Pur și simplu nu-mi mai place." O altă diferență: "Înainte, am mâncat de multe ori mai mult decât mănânc astăzi. Și nu am fost niciodată plin." O jumătate de chiflă este acum suficientă pentru micul dejun; înainte erau cinci sau șase.
Michael Schutt își procesează în prezent experiențele pe drumul către vechea sa figură într-o carte - titlul de lucru al lucrării satirice: „100 de kilograme în jos”.