12 motive pentru care superputerile care alăptează
Este sigur să spunem că a pierde în greutate în timp ce stai jos, fără a face exerciții fizice, este în sine o adevărată superputere, nu? Ei bine, tocmai acest lucru poate provoca alăptarea. Dar puterile alăptării nu se limitează la a ajuta mamele să-și recapete silueta, practica aduce multe beneficii fiziologice și psihologice, și uneori chiar miraculoase, atât pentru mame, cât și pentru copiii lor.
Prietenos vă veți surprinde explicându-vă de ce este cu adevărat capabil alăptarea, așa că faceți-vă confortabil și să începem această listă !
1. Vă poate face să slăbiți
Producerea laptelui și alăptarea sunt o muncă grea pentru corpul unei femei. De fapt, potrivit obstetricienilor și ginecologilor, poate arde până la 500 de calorii pe zi. Acesta este motivul pentru care multe proaspete mame observă că slăbesc rapid după ce au născut: de fapt, ard mai multe calorii decât consumă, ceea ce le face să slăbească câteva kilograme fără a se vărsa.
2. Corpul mamei produce lapte care schimbă aroma și chiar culoarea.
Unele studii arată că laptele matern miroase și are un gust diferit în funcție de ceea ce mănâncă mamele. Acest lucru este deosebit de util, deoarece ajută la educarea bebelușilor lor la diferite arome în timpul alăptării, ceea ce îi va face mai puțin pretențioși atunci când alimentele solide sunt introduse în dieta lor. În plus, laptele matern nu este întotdeauna alb, își schimbă culoarea în funcție de dieta mamei și de aportul ei de vitamine. Prin urmare, laptele matern poate avea mici nuanțe albăstrui, verzi, galbene sau roz.
3. Compoziția laptelui matern se modifică pentru a satisface nevoile bebelușului.
Bebelușii cresc rapid și au nevoie de cantități diferite de proteine, minerale și vitamine în funcție de stadiul lor de dezvoltare sau, de exemplu, dacă au o boală, cum ar fi răceala. De aceea se spune că laptele matern este „inteligent”. El își schimbă formula pentru a răspunde direct nevoilor copilului. Se poate întâmpla de la o săptămână la alta, sau uneori chiar de la o zi la alta.
4. Furnizează celule stem copilului
Un bebeluș în creștere are încă nevoie de ajutorul mamei sale pentru a-și menține corpul în curs de dezvoltare. Laptele matern este într-un fel cheia acestei dezvoltări, deoarece conține celule vii, sau mai ales celule stem, care se deplasează de la corpul mamei la corpul bebelușului pentru a-i integra creierul, inima, rinichii sau osul.
5. Îi face fericiți pe mamă și copil
Alăptarea determină creierul mamei și al bebelușului să elibereze oxitocină, hormonul responsabil pentru sentimentele de bunăstare și securitate. De asemenea, relaxează mama și îi stabilizează nivelul de stres și anxietate.