14 rețete pentru pește aburit

File de biban prajit

Un file suculent, prajit de biban de mare, cu legume cu aburi fine, este nu numai sănătos, ci și jocul copiilor de pregătit.

Sparanghel cu file de somon din abur

Combinația de sparanghel și somon este ideală pentru o dietă hipocalorică. Rețeta sănătoasă pentru toată lumea!

Somon cu sos de vin alb de la aburi

Această rețetă cu aburi pentru somon pe praz este ușor de preparat și, prin urmare, este potrivită și pentru începători. Există, de asemenea, un sos de vin alb.

Somon din vapor

În această rețetă, somonul cu cartofi și broccoli este preparat într-un abur; peștele este ușor de digerat și are un gust delicat.

Păstrăv din plante în vapor

Păstrăvul din plante, preparat într-un vapor, are un gust delicios. Acest lucru creează o rețetă sănătoasă din lumea artei culinare!

Cod aburit cu ridichi

În această rețetă, codul cu conținut scăzut de grăsimi este aburit împreună cu un amestec de ridiche și ierburi - o plăcere!

File de somon aburit cu orez

Cu aburiul și această rețetă de file de somon cu orez puteți crea un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă.

Redfish aburit pe unt de mărar

Redfish aburit pe unt de mărar nu numai că are un gust delicios, aspectul felului de mâncare este, de asemenea, o sărbătoare pentru ochi. O rețetă minunată!

Somon aburit

Un preparat sănătos cu conținut scăzut de calorii și sănătos este posibil cu rețeta de file de somon aburit cu legume. Totul este pregătit rapid în vapor.

Dorată cu legume

Cu această rețetă pentru dorată cu legume de la aburi, puteți mânca mâncăruri delicioase, sănătoase, cu gust delicios.