14 zile de post mai târziu - Michel Diviné
De două ori 2 zile de post, de 2 ori pe săptămână de post. Următoarele ? Am vrut să experimentez 14 zile de post fără să mănânc, nici măcar o vișină.
Posturile se succed și nu sunt asemănătoare. Asta am experimentat: euforie, oboseală și o recuperare lentă. Acest articol urmează din cele anterioare, în special cel în care prezint postul și care conține un documentar despre Arte. Am avut norocul să fiu ajutat de la distanță de forumul din Quebec „Jeûne et Santé”.
De ce 14 zile ?
Așa scrie Nicole Boudreau în cartea sa Postind pentru sănătate .
Postul de șapte zile învață; ne permite să descoperim și să îmblânzim reacțiile de autoliză care apar.
În a doua săptămână de post, organismul este de obicei curățat de toxine și infecții. Autoliza are loc în straturile mai profunde ale celulelor și în țesuturile secundare ale corpului. Leziunile cronice, cum ar fi chisturile, ulcerele, fibroamele, diverticulele, artrita, problemele pielii, hipertensiunea arterială, sinuzita cronică etc., sunt treptat autolizate; repararea acestor daune cronice este o muncă fiziologică mai lungă și mai solicitantă.
Postul de 14 zile este potrivit mai ales pentru persoanele care, la vârsta de 40 de ani, vor un lifting facial și își prelungesc tinerețea.
Nu am putut rezista unor asemenea promisiuni, chiar dacă împlinirea a patruzeci de ani este cu mult în urma mea.
Diferitele faze
La început am fost surprins că aveam multă energie, mult mai mult decât în posturile mele anterioare. Finalul a fost mai dificil.