15 rețete echilibrate pentru a-ți trata bebelușul Fork și Bikini
Supă cremă de broccoli pentru bebeluș
Uneori este greu pentru o mamă să știe ce să-i hrănească bebelușul pentru diversificați-vă mesele și el oferiți noi obiceiuri alimentare variate și echilibrate în timpul sau după alăptare. În timp ce mesele unui nou-născut constau exclusiv în lapte matern sau formulă, dieta unui bebeluș este diversificată de la trei luni și include mai multe alimente sau categorii de alimente pe măsură ce cresc. La ce vârstă îi puteți oferi bebelușului borcane mici cu legume mixte? Din câte luni poate mânca bucăți de carne sau pește precum și paste mici sau legume tocate? Ai nevoie de ajutor ? Fork & Bikini împărtășești 15 rețete sănătoase pentru bebeluși astfel încât să puteți găti mâncăruri delicioase în ritmul propriu, respectând în același timp creșterea nevoilor nutriționale.
Tocmai ai născut? Alăptați copilul sau dați-i formulă pentru sugari, dacă alegeți să alăptați, până la vârsta de trei luni. În acest moment, gătiți-le supă cremă de broccoli, al nostru compot de fructe roșii, al nostru legume verzi zdrobite sau a noastră sos de mere să-și diversifice mesele, pe lângă lapte, și să-l introducă în alte arome și texturi. De la cinci luni, începeți prin pregătirea noastră omletă, al nostru supă cremă de spanac sau a noastră piure de morcovi și cartofi, apoi, gătește-le, pe măsură ce crește, ale noastre porc tras, mazăre și orez cu unt, al nostru bulion de pui de morcov, farfuria noastră de paste cu legume, al nostru supă de cartofi și găluște de pește sau a noastră cereale din compot de mere și pere, să-i ofere tot ce are nevoie, astfel încât să aibă o sănătate perfectă și să aibă cu siguranță o dietă variată! Nu este atât de complicat, nu ?