15 sfaturi pentru părinți după o despărțire
O separare este un eveniment definitoriu pentru toți cei implicați. În ciuda acestui fapt, multe întrebări trebuie clarificate în această situație stresantă din punct de vedere emoțional și, mai presus de toate, nevoile copiilor nu trebuie pierdute din vedere. În cele ce urmează, am dori să adresăm câteva sfaturi importante părinților care s-au separat sau s-au separat, pe care le oferim și pentru descărcare.
Descărcați 15 sfaturi pentru părinți după o separare (pdf)
1. Părinții rămân părinți!
Prin separare, încheiați relația ca cuplu, împreună rămân părinți pentru copiii lor - o viață întreagă. Faceți față responsabilității! În această situație, copiii tăi au nevoie de mamă și tată mai mult ca oricând și îți vor mulțumi pentru asta!
2. O împărțire remaniează cărțile
Nu poate exista o astfel de continuare! Ђњ după o separare. Trebuie întreprinsă o reorganizare fundamentală a vieții în două gospodării, trebuie organizată îngrijirea și munca trebuie adaptată la circumstanțele schimbate.
3. Nu vă fie frică de sarcini „noi”
În timp ce mama a avut grijă în principal de copii până acum, tații au adesea un mare respect pentru provocările din viața de zi cu zi cu copiii.
Părinții îndrăznesc! Niciun maestru nu a căzut încă din cer și, cu sarcini atât de noi, relația cu propriul copil crește.
Mame, lăsați-o părinții să o facă! Joci diferit decât faci? Tratezi copilul diferit? Acesta este un lucru bun, deoarece acesta este singurul mod în care copiii învață că bărbații și femeile sunt, de asemenea, diferiți. Aveți încredere în tați, ei o rezolvă - în felul lor.
4. Angajatorii sunt mai flexibili decât crezi
Tatăl în special are adesea îngrijorări cu privire la cererea angajatorilor de a-și ajusta programul de lucru pentru a-și îngriji copiii. Lucrați puțin mai puțin în săptămâna copiilor, puțin mai mult în săptămâna fără copii? Reduceți programul de lucru la 80%? Folosiți biroul de acasă sau lucrați flexibil? În multe companii nu mai există cuvinte străine. A indrazni! Șefii (HR) au, de asemenea, adesea familii.
Și nu vă fie frică să vă pierdeți cariera: studiile arată că teama de ea este mai mare decât este necesar.
5. Banii strică prietenia
Banii sunt o problemă permanentă legată de o despărțire, așa că ajungeți la un acord cât mai curând posibil - pe cale amiabilă și CORECTĂ.
Avocații și instanțele sunt probabil cea mai scumpă soluție. Ca părinte, trebuie să plătiți litigii și costuri legale de câteva mii de euro. Dacă vă certați despre o diferență de 30 EUR și trebuie să plătiți 3.000 EUR pentru aceasta, nu merită pentru nimeni. Așadar, ajungeți la un acord FAIR și folosiți banii pe care îi economisiți pentru a-i cumpăra copilului o înghețată mai des. Toată lumea are mai mulți ochi ai copiilor fericiți și o soluționare amiabilă decât o decizie judecătorească scumpă și contencioasă.
6. Cearta este o povară pentru copilul tău
În interesul copilului dvs., încercați să rezolvați problemele cât mai repede posibil și să evitați alte argumente - mai presus de toate, datorați acest lucru copilului dumneavoastră.
Încercați să evitați litigiile legale sau judiciare. Acestea sunt costisitoare, de lungă durată și odată ce vă confruntați ca „Solicitant” și „Pârât”,
îți este dificil să comunici ca mamă și tată pentru copilul tău.
Un centru de consiliere pentru familie sau un mediator este adesea cea mai bună opțiune și vă va ajuta să găsiți singuri soluții. Veți aprecia această abilitate mai târziu, deoarece în calitate de părinte vă veți găsi întotdeauna în situația de a lua decizii comune pentru copilul dumneavoastră.
7. Reședința dublă (model alternativ) distribuie povara între ambii părinți
Creșterea copiilor în mare parte singură nu este doar epuizantă, ci și restricționează oportunitățile de carieră. În ciuda întreținerii, sărăcia înaintată în vârstă amenință adesea mai târziu - în special mamele. Suprasolicitare în viața de zi cu zi
poate deveni permanent. Timp pentru propriile hobby-uri, prietenii, parteneriate noi sau doar câteva seri libere să te proiectezi? Toate acestea se află în dubla reședință pentru ambii
Părinții în același mod posibil.
8. Nu vă fie frică de „schimbări”
Părinții se feresc adesea de „numeroasele” schimbări ale copiilor din „modelul de schimbare”. Cu toate acestea, există o schimbare în fiecare model de îngrijire. În modelul interschimbabil există adesea chiar mai puține decât cu altele
Reglementări de supraveghere. De aceea îl numim și rezidență dublă (vezi De ce dublă rezidență?).
9. La fel e la mama, diferit la tată
Nu trebuie să-i demonstrați copilului că sunteți părintele „mai bun” - chiar și după o separare, creșterea copilului nu este o competiție. Fii un „părinte simplu” pentru copilul tău și fii fericit pentru copilul tău dacă el sau ea experimentează ceva frumos sau diferit cu celălalt părinte. Acest lucru vă protejează, de asemenea, de a fi jucat unul împotriva celuilalt de către copilul dumneavoastră.
Mama sau tata o fac diferit față de tine? Și asta e bine. De asemenea, copiii se înțeleg bine cu reguli diferite, o știu de la grădiniță, cluburi sau de la bunici. Nu este necesar ca voi, ca părinți, să faceți totul la fel.
10. Copilul dvs. nu este un pârghie!
A face contactul cu copilul dependent de propriile cerințe, a-l incita pe acesta împotriva celuilalt părinte este un abuz asupra copilului. Aici se trece o „linie roșie”, care în caz de îndoială va fi pedepsită și de instanțe în consecință. Dacă contactul cu copilul este dependent de cerințele celuilalt părinte, care nu au nicio legătură cu bunăstarea copilului, stabiliți aici limite clare. În cele din urmă, într-un astfel de caz, este necesară o cale rapidă către instanța de familie pentru a asigura contactul dintre dumneavoastră și copilul dumneavoastră.
11. Copilul tău te iubește pe amândoi
Amintiți-vă, dacă respingeți celălalt părinte, respingeți jumătate din copilul dumneavoastră.
Nu vă fie teamă să permiteți copilului dvs. să-l iubească pe celălalt părinte. Procedând astfel, vă scutiți copilul de o mare povară emoțională, care are un efect pozitiv asupra propriei relații dintre dvs. și copilul dumneavoastră. Dragostea unui copil nu este exclusivă. Iubirea se dublează atunci când o împărtășești. Cu cât copilului i se permite să iubească celălalt părinte și cu cât petrece mai mult timp cu ambii părinți (în mod ideal, același timp cu ambii părinți), cu atât te va iubi mai mult și relația ta cu copilul tău se va îmbunătăți.
12. Copilul tău spune Ђ¦
• și adesea înseamnă altceva. Copilul tău va simți când ești supărat pe celălalt părinte. Într-o astfel de situație, copilul tău nu vrea să te rănească și poate spune lucruri pe care nu le-au însemnat.
Părinții separați tind, de asemenea, să supraestimeze declarațiile făcute de copii dacă corespund propriilor lor idei. Prin urmare:
- Ceea ce spune copilul nu este întotdeauna ceea ce înseamnă copilul.
- Ceea ce înseamnă copilul nu este întotdeauna ceea ce spune copilul.
- Ceea ce părinții (vor) să audă nu este întotdeauna ceea ce înseamnă sau spune copilul
De aceea, întreabă-te singur ce afirmații ar putea însemna copilul tău.
Uneori există motive foarte simple: „Dar cu tata am întotdeauna voie să”. Poate fi, de asemenea, o altă variantă a jocului copilului, dacă tatăl spune că nu, îi cer lui Mama să fie. Cea mai simplă soluție este de a întreba celălalt părinte în astfel de cazuri - la fel cum ar fi făcut în trecut trăind împreună.
13. Comunicați unul cu celălalt!
Vei rămâne părinți, așa că va trebui să găsești modalități de comunicare între ei. Refuzul de a comunica nu este o soluție și ar putea, în anumite circumstanțe, să pună la îndoială aptitudinea dvs. educațională
lasă să se ridice.
Conversațiile personale sunt încă dificile? WhatsApp sau e-mailul pot relaxa comunicarea stresantă, dar nu scrie nimic din ceea ce nu ai vrea să citești singur. Cadourile personale se transformă în argumente prea des? Trecerea la grădiniță sau școală poate oferi relaxare aici. (vezi și - Sfat practic: Cerințe pentru comunicare și cooperare)
Există soluții la probleme. Nimeni nu îți cere să fii brusc super-părinți cu o comunicare excelentă. Dacă este asigurat un minim de comunicare, a fost creată cea mai importantă condiție prealabilă.
14. Dacă continuă să fie dificil •
Găsește ajutor. Părinții, prietenii, cunoscuții vă pot ajuta să obțineți din nou o viziune clară, centrele de consiliere pentru familii pot oferi sfaturi și sprijin. Antrenamente pentru părinți le place cursul
в imKinder im Blickв poate ajuta părinții, pe lângă relația cu celălalt părinte, să se concentreze din nou asupra nevoilor copilului, care sunt adesea trecute cu vederea în timpul procesului de separare.
Chiar dacă pare greu de imaginat mai ales în faza de separare acută, cu o mică distanță problemele devin mai mici și posibilele leziuni emoționale pierd în greutate și sunt înlocuite de experiențe pozitive în noua ta viață. Timpul vindecă multe răni.
Până atunci, în interesul copilului tău, încearcă să tratezi cu celălalt părinte cât mai obiectiv posibil, pentru că tu, ca părinți, trebuie să te poți privi mai târziu în ochi.
15. Fii echitabil!
Poate cel mai important principiu dintre toate. Există un test foarte simplu aici: dacă ai face o sugestie, l-ai accepta dacă ai fi de cealaltă parte a mesei? Dacă nu, atunci ar trebui să vă reconsiderați.
Ce vor copiii de la părinții lor separați? Pe pagina noastră de pornire oferim „20 de cereri de la un copil părinților lor separați” pentru descărcare.