17 rețete pentru dovlecei cu conținut scăzut de calorii

Taitei de dovlecei cu tofu

Vegetariană și super ușoară: această rețetă pentru tăiței de dovlecei cu tofu este alternativa ideală pentru paste.

Ventilator de dovlecei

Această rețetă pentru fanii dovleceilor creează un starter artistic. Dovleceii cu feta, roșiile și măslinele se prăjesc la cuptor.

Dovlecel umplut cu brânză de oaie

Dovlecel umplut cu brânză de oaie - un fel de mâncare minunat și simplu care se potrivește perfect cu vara. Iată rețeta.

Salată de dovlecei și pepene galben

Salata de dovlecei și pepene galben cu curcan este o schimbare binevenită. O masă ușoară poate fi preparată rapid cu această rețetă.

Legume simple de dovlecei cu roșii

Aceste legume de dovlecei cu roșii sunt digerabile, sănătoase și pur și simplu au un gust bun. O garnitură grozavă este pregătită rapid cu această rețetă.

Spaghete de dovlecei fără vegan și fără gluten

Pagetele de dovlecel vegan și fără gluten sunt făcute din benzi de dovlecei. Cu el se servește un delicios sos de roșii.

Veganați legumele vegane cu cuscus

Această tigaie vegetală vegană poate fi preparată rapid și este masa perfectă pentru persoanele conștiente de nutriție, potrivite și vitale.

Caserola de cartofi cu dovlecei

O caserolă de cartofi sănătoasă și delicioasă cu dovlecei poate fi adusă la masă ca fel principal sau ca garnitură. Iată rețeta pentru aceasta.

Supă de cartofi și dovlecei

O delicioasă supă de cartofi și dovlecei poate fi preparată rapid cu această rețetă. Conform acestei rețete, este chiar sărac în calorii.

Coacem cartofi și dovlecei

Această caserolă de cartofi și dovlecei iese din cuptor minunat parfumată și maro auriu. Rețeta transformă câteva ingrediente într-o experiență gustativă.