21; A EI; 19; săptămâni; de; sarcina

Ești la jumătatea drumului. Ești acum mai aproape de marea întâlnire decât de începutul sarcinii.

Timpul bate, nu-i așa? Primele câteva săptămâni sunt adesea complicate între marea răsturnare pe care o aduce anunțul de sarcină și micile dureri urâte de la început. Ai ajuns acum la jumătatea drumului către cea mai fericită zi din viața ta. Să facem bilanțul acestei 19 săptămâni de amenoree.

săptămâni


A 19-a săptămână de sarcină: pentru mamă

19 SG/21NT, burta începe să cântărească și bebelușul ocupă din ce în ce mai mult spațiu. Uterul tău se întinde pe măsură ce fătul crește și pune presiune pe organele tale, în special pe stomac și vezică. Acest lucru ar putea provoca arsuri urâte și reflux acid și, eventual, respirație mai scurtă. Acest lucru se datorează faptului că dimensiunea cutiei toracice va fi redusă pe măsură ce sarcina progresează. Circulația sângelui este puțin tulburată, ferește-te de picioarele grele! Este posibil să începeți să aveți dureri de spate lombare, durerile de spate atunci când sunteți gravidă sunt foarte frecvente.

În plus, de obicei în acest stadiu al sarcinii accelerează creșterea în greutate a viitoarei mame. Greutatea burții se cântărește și te obligă să-ți legănezi pelvisul și arcul pentru a compensa. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi cu privire la o centură de sarcină, ideală pentru ameliorarea spatelui. Ai urări speciale pentru nașterea ta? Poate că acum este momentul să ne gândim la un plan de naștere. Cum vrei să se nască copilul tău? Acest proiect este mai presus de toate un schimb cu personalul de asistență medicală cu privire la modul în care doriți să experimentați nașterea. Fiți conștienți, totuși, că urgențele medicale vor avea întotdeauna prioritate asupra dorințelor dumneavoastră.