3 băuturi care te fac să slăbești pentru vară pe care să le faci acasă, pur și simplu geniale!

De Olivia K. Postat joi, 23 iunie 2016 la 11:23 a.m.

pentru

Dar este chiar rezonabil? Există băuturi cu fructe care să ne ajute să slăbim? Raspunsul este da ! Dacă ai avea noi ritualuri în fiecare dimineață ?

Dacă faceți activități fizice săptămânale și urmați o dietă sănătoasă, ce ar putea fi mai bun decât prepararea unei băuturi delicioase de casă care vă va ajuta să pierdeți mai mult în greutate în această vară.?

Aceste 3 rețete îți vor schimba viața: fă-le acasă !

De ce merită această rețetă? Mărul este un fruct care reglează metabolismul prin conținutul său considerabil de vitamine, minerale și fibre. În plus, consumul unui măr favorizează senzația de plenitudine: practic, un măr simplu îți permite să reziste mult timp fără să-ți fie foame! Castravetele, pe de altă parte, este sărac în calorii. Consumul pe scară largă ca parte a dietelor de slăbit, castravetele este recunoscut în special pentru proprietățile sale de detoxifiere. În cele din urmă, ghimbirul îmbunătățește digestia. În plus, realizarea rețetei este o clipă! Rețeta poate fi găsită aici.

⦁ 1 măr.
⦁ 1 castravete.
⦁ 5 g ghimbir ras.
⦁ 200 ml apă.

1. Curățați mărul și scoateți miezul. Curățați castravetele.