O curățare a ficatului inspirată de medicina chineză
Pentru a înțelege cum să curățăm ficatul, să ne inspirăm din medicina tradițională chineză și din viziunea ei asupra ceasului biologic.
Ia un moment și vizualizează ce se întâmplă primăvara: natura se regenerează din interior.
În adâncurile pământului acționează o forță incredibilă, care împinge plantele să se ridice, seva spre vârful copacilor, astfel încât frunzele să poată veni în cele din urmă pe lume.
Această forță este o energie numită Qi. Conform medicinei chineze, nimic nu poate crește sau trăi fără ea.
Conform principiilor medicinei tradiționale chineze (TCM), primăvara și toamna oferă cele mai bune oportunități de detoxifiere a ficatului și curățarea organismului de impuritățile dăunătoare care s-au acumulat în organele și țesuturile noastre în ultimele luni sau chiar ani.
Semne ale unui ficat înghițit conform TCM
Conform medicinei chineze, ficatul guvernează tendoanele, se manifestă la nivelul unghiilor, se deschide în ochi, depozitează și scurge sângele.
- Mânie, nerăbdare, frustrare, resentimente, grosolănie, încăpățânare, impulsivitate (dacă aceste emoții sunt suprimate pot provoca depresie).
- Durere în coaste sau sub cutia toracică.
- Inflamare a ochilor, ochi roșii, uscați, lacrimi, vedere încețoșată.
- Sună în urechi.
- Migrene, sinusuri aglomerate, amețeli.
- O senzație de nod în gât.
- Tensiunea fizică și emoțională.
- Reflux acid, constipație intermitentă, balonare, scaune libere.
- Alergii, acidoză, probleme ale pielii.
- Amenoree, perioade de sângerare.
- Unghii întunecate, fragile, uscate, crestate.
Conform fundamentelor medicinei chineze, energiile care se manifestă ca schimbări sezoniere în mediul nostru se reflectă și în organism. Primăvara oferă o perioadă de tranziție unică în care energiile interne cresc și se dezvoltă, asigurând mișcarea și creșterea.
Corpul este astfel transportat departe de conservare și stagnare care caracterizează energiile de la locul de muncă în lunile reci de iarnă. Această energie expansivă ajută la mișcarea lucrurilor la suprafață și expulzează o parte din sarcina purtată de corp. Toxinele trebuie drenate, în pregătirea pentru vara plină. Într-adevăr, din primăvară până în vară, energia crește doar pentru a ajunge la zenit. În acest timp pot fi eliberate emoțiile și întrebările stocate adânc în sine. Cu puțină pregătire și îngrijire, forțele de reînnoire și renaștere, atât de răspândite în primăvară, pot fi valorificate și utilizate pentru a oferi corpului o curățare excelentă.
În medicina tradițională chineză, primăvara este legată de elementul „lemn”, element care corespunde ficatului și aliatului său: vezica biliară. Curățarea ficatului este principala activitate a oricărei curățări. in orice caz, în timpul unui tratament, este important să se ia în considerare alte părți ale corpului, mai ales cei implicați în secreție și detoxifiere. Dacă se întâmplă acest lucru, toxinele pot fi depozitate în altă parte decât în ficat și generează simptome precum constipație, probleme digestive, congestie a căilor respiratorii, dureri de cap etc.
Prin urmare, trebuie să avem o abordare duală. Primul se scurge ficatul, apoi se elimină. Drenajul se va ocupa de evacuarea toxinelor din organe. Eliminarea se va ocupa de îndepărtarea acestor toxine prin scaun, urină, transpirație, piele și căi respiratorii.
Medicina chineză conține multe plante care ajută la curățarea corpului. Adesea, aceste plante și formulări sunt foarte greu accesibile pentru occidentali. Pe de o parte, acestea devin rare în comerț, pe de altă parte, sunt plante care cresc doar în Asia.
Cu toate acestea, ierburile noastre occidentale nu sunt mai puțin eficiente în curățarea eficientă a corpului. Pentru a scurge cele 5 dispozitive, există pe piață preparate gata preparate.
Unii duc experiența cu un pas mai departe și realizează uimitoarea curățare a ficatului și a vezicii biliare a lui Andreas Moritz. O metodă care a generat o mulțime de mărturii pozitive, dar care trebuie să completeze imperativ o dietă sănătoasă pe termen lung, altfel intoxicația revine rapid.
În contextul detoxifierii ficatului, rolul alimentelor este:
- Să nu provoace inflamație. Astfel, ar trebui evitate alimentele care au un puternic potențial proinflamator, precum alimentele procesate, foarte sărate sau dulci, alimentele neorganice, carnea roșie, alcoolul și stimulentele precum cofeina.
- Pentru a vă odihni sistemul digestiv, evitați grăsimile, uleiurile, alimentele sărăcite nutrițional, cum ar fi zahărul, făina rafinată, alimentele rapide etc.