3 deserturi delicioase de consumat fără moderație (și fără vinovăție) în caiete, iată

Știm bine că unul dintre lucrurile care te preocupă de-a lungul planificării nunții este linia ta! Cu toate acestea, a fi la dietă nu este neapărat sinonim cu lipsa și tocmai de aceea vă împărtășim 3 rețete de desert cu conținut scăzut de calorii. !

Știm că unul dintre lucrurile care vă preocupă pe parcursul planificării nunții dvs. este, aceasta este linia ta. De asemenea, suntem conștienți de faptul că vrei să fii divin în rochia pe care ai ales-o și, prin urmare, vrei să-ți schimbi dieta. Cu toate acestea, a fi la dietă nu înseamnă neapărat lipsă și tocmai de aceea vă împărtășim 3 rețete de desert cu conținut scăzut de calorii ! Aceste idei de desert nu vor pune în pericol dieta pe care ți-ai stabilit-o și îți vor satisface pofta de dulce! La caietele tale și ia notă bună !

  • Biscuiti de ciocolata fara zahar

deserturi

Ingrediente

- 2 oale de iaurt din făină integrală,

-1/2 linguriță de drojdie,

-un vârf de bicarbonat de sodiu,

- putina sare,

-1/2 borcan de praf de iaurt cu ciocolată FĂRĂ ZAHAR,

-140 de grame de unt înmuiat,

-1 oală de iaurt cu miere,

- cateva picaturi de vanilie lichida (fara zahar)

- tala de migdale

Pregătirea

Nu vrei să ratezi cele mai noi tendințe pentru nunta ta ?

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Adăugați bicarbonatul de sodiu și drojdia într-un recipient și amestecați totul împreună. Într-un al doilea castron, bateți untul înmuiat anterior până devine de culoare galben pal. Adăugați miere, ou, vanilie în unt și amestecați totul împreună. Odată ce acest pas este atins, adăugați făină și șlefuire de migdale (câte doriți). Aluatul obținut trebuie să fie ferm și să nu se lipească de degete. În cazul în care aluatul se lipește, adăugați mai multă făină.

Înainte de a continua, udați-vă mâinile pentru a preveni lipirea aluatului atunci când mergeți la lucru. Faceți o bilă cu aluatul, apoi luați bucăți mici și faceți bile mici de aproximativ 5cm în diametru. Așezați-le pe o tavă pre-untată, separându-le de aproximativ 4 cm. Nu le aplatizați, o vor face singure în timpul gătitului.