3 motive pentru care sarea din Himalaya este sărată în sarea Himalaya Viață fericită fericită - Blog LuckyVitamin
Toată lumea cunoaște riscurile pentru sănătate ale sării normale de masă. De zeci de ani profesia medicală ne-a îndemnat să ne limităm aportul de aditiv aromat. Dar ceea ce poate nu știți este că toată sarea nu este creată la fel.
Încă nu sunteți convins de ce ar trebui să faceți schimbarea? Înainte de a deveni complet sărat, verificați ...
Nutrienți, nutrienți, nutrienți
Sarea Himalaya este mult mai mult decât culoarea sa destul de roz. Ambalat cu 84 de minerale și oligoelemente, inclusiv calciu, magneziu, potasiu, cupru și fier, face tranziția departe de sarea standard de masă fără sudură. În plus, apare în mod natural, fără prelucrări chimice sau rafinament. Datorită conținutului ridicat de minerale, obțineți și mai puțin sodiu pe porție. Câștigă pe toți cei din jur.
Este un lucru culinar
Bucătarii gourmet recomandă gustul rafinat al sării de cristal sănătoase, naturale, roz din Himalaya, pentru gătit și vindecare. Comparativ cu sarea de masă, este ușor de transformat de corpul tău. Sunteți gata să vă creșteți legumele la grătar? Încercând să gătesc pe o farfurie de sare din Himalaya. Papilele tale gustative îți mulțumesc!
Uită-te la sursă
Z Z. oceanele și căile navigabile sunt poluate cu substanțe chimice toxice. Deci, este sigur să spunem că sarea din Himalaya este o alternativă sănătoasă în comparație cu sarea de mare. În urmă cu aproximativ 250 de milioane de ani, lanțul muntos Himalaya a fost acoperit de un ocean curat. Când fundul oceanului a crescut, el a creat un salt de sare care a evaporat gama de sare în cea mai mare parte a Asiei, care este una dintre mărcile noastre preferate de sare din Himalaya. Unii cred că este una dintre cele mai pure forme de sare din jur.
Amintiți-vă, totul cu moderare - chiar și sare din Himalaya. Înainte de a merge să vă aruncați alimentele cu el, nu uitați să limitați consumul de sodiu la cel mult 2300 mg pe zi și, dacă suferiți de tensiune arterială crescută, mențineți-l sub 1500 mg.