3 zile nimic mâncat - care feluri de mâncare sunt bine tolerate; precum alergiile alimentare și intoleranța

nimic

Membru din 06/04/2014
237 postări (ø0.1/zi)

Nu am putut mânca nimic în ultimele 3 zile din cauza bolii, astăzi este ultima zi și mâine începem din nou Pur și simplu nu știu ce pot/pot/ar trebui să mănânc. Deja mă simt ca un pui prăjit cu cartofi prăjiți și maioneză nu ar trebui să fie. Am căutat deja câteva site-uri terapeutice de post. dar bine acolo nu ar trebui să mănânc nimic în prima zi pe care mi-aș dori și să-l tolerez (legumele nu sunt deloc intestinale). Următoarele feluri de mâncare ar fi ok?.

Peste cartofi cu niște brânză moale și șuncă slabă din Tirolul de Sud, înainte o mică salată cu fructe în interior și sos.

Dorată prăjită în tigaie pentru grătar (cu conținut scăzut de grăsimi) cu puțin piure de cartofi sau cartofi fierți, cu o salată mică în față.

Și da, ar fi totuși justificabil să mâncați un tăiței de trestie pentru desert, fără o patiserie de drojdie cu conținut redus de grăsimi? De ce peștele este atât de denigrat pe paginile de post, încât este proteina ușor digerabilă, cu care organismul ar trebui să poată face față? Știu că ambele sugestii probabil că nu sunt atât de optime, dar aș vrea să găsesc un punct de mijloc între alimentele dietetice și o masă pentru care am și eu o dorință și un poftă de mâncare. Desigur, sunt deschis și foarte recunoscător pentru alte sugestii și sfaturi generale .