36 de fructe și legume de mâncat în septembrie

fructe

Pentru a reveni la școală într-o formă bună, faceți provizii de fructe și legume de sezon! Pere, smochin, dovlecei ... Descoperiți 36 de fructe și legume de mâncat în septembrie.

Septembrie este sfârșitul verii cu blândețe. Și pentru aceasta, continuăm să consumăm anumite fructe și legume sărutate de soare, cum ar fi roșie, piersică sau FIG. Septembrie este, de asemenea, sinonim cu începutul anului școlar și cu sosirea toamnei. Nu este o surpriză să găsim și noi strugurii și squash "spaghete" printre fructele și legumele de sezon.

Ce fructe și legume să mănânci în septembrie ?

În septembrie, profităm de sfârșitul recoltei de vară. Roșii, zmeura, mure, afine și pepene sunt încă găsite pe farfuriile noastre în încercarea de a prelungi vara. Dar septembrie este, de asemenea, o oportunitate de a gusta fructe și legume care tocmai au fost recoltate, cum ar fi struguri, Fig sau piersică. De asemenea, profităm pentru a ne aproviziona cu legume timpurii de iarnă, cum ar fi cartofi, prazul, varză Chineză sau Sfeclă. Ce să faci mâncăruri bune !