5; gesturi de mahmureala

Dar uneori, în timpul serilor deosebit de udate, ficatul nu mai poate ține pasul și se simte repede copleșit. Compușii toxici ai alcoolului nu mai sunt eliminați atât de bine și acolo sistemul tău digestiv este cel care prăjește !

Greață, vărsături, cefalee. Este faimoasa mahmureala. Trebuie să știi asta eliminarea totală a alcoolului este foarte lentă: 0,15 grame în 1 oră. Doar pentru a elimina o singură băutură de alcool, deci durează aproximativ 90 de minute.

Nu există niciun medicament miraculos care să suprime în mod eficient toate aceste simptome. Deci, trebuie să aveți răbdare și să cunoașteți câteva gesturi de bun simț.

Odihnă. Dacă te trezești amețit și greață, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să nu te obosești inutil. Nimic nu bate un somn odihnitor.

---