5 motive pentru a lucra în picioare la birou

„Ședința este noul fumat”. Această frază este punctul culminant al ultimilor ani de cercetare privind șezutul. Adultul mediu stă minimum 8 ore pe zi, în transport, la serviciu, în timp ce mănâncă, în sala de așteptare, la bar ...

birou

Sigur, am putea accepta acest fapt, dar există multe afecțiuni atribuite acestui obicei prost. Mai ales riscurile cardiovasculare datorate inactivității. Oamenii nu sunt proiectați pentru a sta așezat pentru o perioadă lungă de timp. Cercetătorii au menționat că menținerea acestei poziții atât de mult timp a crescut riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, boli de inimă și diabet.