5 sfaturi pentru păr sănătos (aplicați în fiecare zi!) Femme Actuelle Le MAG

În timpul anotimpurilor reci, părul nostru are adesea nevoie de un pic de impuls. Consultați aceste sfaturi pentru un păr incredibil de iarnă !

sfaturi

Uleiuri de păr, alimente, periaj, uscare, spălare, utilizarea anumitor dispozitive ... Aceștia sunt factori care pot afecta sănătatea părului. Aici este câteva sfaturi de urmat pentru un fir de păr în această iarnă.

1/Sucumb la uleiul Tsubaki

Cunoscut în Japonia din cele mai vechi timpuri, uleiul Tsubaki (cunoscut și sub numele de ulei de camelie) este din ce în ce mai utilizate în cosmetică, mai ales pentru îngrijirea părului. Este o soluție obținută prin presarea la rece a semințelor plantei Camellia Japonica. Acesta din urmă poate fi folosit ca clătiți după șamponare (pe părul umed) sau ca tratament după spălare (prin aplicarea câtorva picături pe palmele mâinilor, distribuindu-le bine pe întregul păr, de la rădăcini până la vârfuri). Poate fi aplicat și pe părul uscat, mai ales înainte de șamponare (pentru a-l detașa și a facilita coafarea).

2/Îmbunătățiți-vă dieta

Ceea ce mâncăm are un efect uriaș asupra sănătății părului nostru. Pentru păr sănătos și puternic, omega-3 (prezenți în special la peștii uleioși precum somonul, tonul, sardinele ...) sunt cei mai buni aliați ai noștri. Ele hrănesc părul, îi susțin creșterea și previn inflamația foliculilor de păr (care este un factor direct în căderea părului). Ei chiar le aduc strălucire ! Fructele sunt, de asemenea, foarte bune pentru sănătate și păr, deoarece sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Feriți-vă de dietele draconice care poate avea un impact negativ asupra părului (precum și asupra sănătății în general) și poate determina căderea acestuia.