50 de sfaturi pentru pielea impecabilă III
Pentru ca pielea să fie frumoasă și sănătoasă, trebuie să evite expunerea prea lungă și neprotejată la soare. Deoarece îmbătrânește, se usucă și tinde să devină cenușiu. Deci, acum să încercăm să aplicăm toate aceste sfaturi !
31. Curăță-i fața cu suc de lămâie stors amestecat cu apă minerală pentru a curăța și dezinfecta pielea în mod natural și pentru a preveni roșeața și alte modificări ale tenului.
32. Nu lăsați niciodată apă să se usuce pe față, chiar și pe cea a unui pulverizator, deoarece apa usucă pielea. În schimb, tamponează-ți fața cu un prosop sau o batistă.
33. Dormi mult, în medie 6 ore pe noapte, o persoană odihnită are o piele mai sănătoasă.
34. Nu fumați și nu limitați țigările, nicotina și fumul sunt nocive pentru piele.
35. Luați-vă timp în mod regulat, de exemplu în timpul rutinei zilnice de frumusețe. Trei până la cinci minute pentru a vă masa corpul sau fața. Acestea sunt mici gesturi relaxante care fac bine și relaxează pielea !
36. Mănâncă morcov, care conține caroten. Este foarte bun pentru piele.
37. Masați cu unt de shea pur după duș, perfect pentru hidratarea pielii, unificarea acesteia și strălucirea acesteia. Vara, faceți masajul la culcare pentru a evita moartea de căldură.
38. Pentru pielea cu mult păr, folosiți îndepărtarea orientală a părului, deoarece reduce foarte mult regenerarea părului sub piele în timp ce o exfoliază.
39. O dietă sănătoasă, echilibrată și puțin exerciții fizice fac minuni pentru corp și piele !
40. Folosiți o perie de baie cu un băț sau o mănușă specială din peri pentru a vă spăla regulat spatele și a evita punctele negre. Curăță, exfoliază și unifică pielea spatelui.